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09chiharu
この2時間が平常運転
お久しぶりです。こんばんは。
梅雨で天候が荒れて、体調も万全というわけにはいきません。そんな中ふと思う。こんなメンタルの病をもって自己肯定感なんてなかなか・・という思い。つまり自分に自信をもてないのです。
ほんとなら、もっと頑張りたい。仕事も、友達づきあいも、家事も とか思うのですが。
帰宅して、横になったら最後!動けないんです。音楽を聴いたり(横になったまま)それくらい。なんか不毛と言われてしまうかもですが、しょうがない。。youtubeだって音声で楽しむ感じ。
いかに、自宅に着いて横になるまでに用事を済ませるかがポイント。洗濯物を畳んだり(できず)コップを洗ったり(できた)バッグの整理をしたり。
そしてどうにかやり過ごすと、残り2時間。入浴、歯磨きはマスト。スマホいじったり、youtube観たり。今日なんかnote投稿。すごいじゃないか(ちょっと自己肯定感を上げたつもり)
この天候不順だからかな。どうにもこうにもですよ。いや、どうにかやりすごせば、夏・・!今年はフェスも花火大会も海もない夏だけど。。(書いてて辛い)
明日は七夕。願いが叶うなら・・ こんな理解されない病に苦しむ人がひとりでも減りますように。 また、この辛いご時世で、こんな病気に罹る人がひとりでも減りますように。