パフェ

自分から動かないと何も始まらないと思い、心動かされることについて書き始めてみました😊 …

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自分から動かないと何も始まらないと思い、心動かされることについて書き始めてみました😊 趣味は読書、カフェで一休み、ゆったり温泉、寝る前の寝転び瞑想も好きです。 最近の関心は身体の事、片付け、ごくたまに美容、気が向いた時の料理などなど。 どこへゆけるかな〜!

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記事一覧

行き渋りガールとの楽しい一日

娘は昨日もまた学校にどうしても行けずにお休み。プールが嫌みたいだ。 気持ちを切り替えて朝からお散歩に行くことにした。少し離れたパン屋まで歩き、お茶しながら読書。…

パフェ
5時間前
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庭仕事や家のこと

今朝は低気圧とPMSで起き上がれず、休職前最終出勤日だったけれど、在宅勤務にしてもらった。 娘も夫と渋々登校したけれど、やはり嫌みたいで1時間目前に下校。笑 おばあ…

パフェ
3日前
9

久々の続・断捨離

久々に、懸案の寝室の片付けに着手した。 いや、正確には元寝室だ。 というのも、ここ数日、あまりの蒸し暑さに、クーラーのない元寝室は寝苦しさマックスで、扇風機で試行…

パフェ
4日前
13

休職準備と心理士さん相談

急転直下で話は進み、診断書ももらえ、1ヶ月の休職に入る事になった。 休職に入る際の上司たちとのミーティングは、緊張のせいか予想外にボロ泣きしてしまった。 引継ぎ…

パフェ
5日前
16

こえ占い千恵子さん

ここ2ヶ月、ずっと人に相談しまくっている。 行き渋りの娘は、学校嫌いと口では言いつつも、見る限り、確実に環境に慣れてきていて、楽しそうな場面や、親がいなくても楽…

パフェ
9日前
15

心に響いたメッセージ

①今日届いた石井ゆかりさんのメッセージ。 来週の占い。 ここ最近の鍼灸通い、食生活の見直し、散歩や家でのストレッチなどのメンテナンスや、娘の学校行き渋りに伴う勤…

パフェ
13日前
19

肩の荷を下ろすこと

私も娘も疲れたので、今日は学校を休んだ。 娘は途中やることない〜となりながらも、のんびり一日を過ごした。 私は上司に勤務の相談をした。 たっぷり1時間親身に話を聞…

パフェ
2週間前
18

娘の意思と親の都合と

娘の意思を尊重する事と、同時に、自分の意思を尊重する事を両立する事、に葛藤を感じてるのだなと今日改めて感じた。 娘の意思を、娘のペースを尊重したいのだけれど、自…

パフェ
2週間前
15

身体の幸せ

先日受けた鍼灸の治療がとんでもなく丁寧で、利益度外視すぎて心配になるくらいだったけれど、心底癒された。 脈診、腹診、頭の先から足まで。問診も含めて2時間弱。こん…

パフェ
2週間前
11

最近「戦士」というワードが妙にやってくる。
妹とやりとりしてる中でGLAYの「ここではないどこかへと 胸を焦がすよ 無邪気な季節が過ぎ 今誰もが戦士達」も思い出したし、夫が観てた映画「フリーソロ」でも戦士というワードが。忘れたけどもう一回くらいどこかでもあった。
私も戦う時?

パフェ
2週間前
11

お金の使い道

心理士さんが立ち会ってくれ、産業医面談をした。落ち着いて淡々とした感じの話しやすい女医さんだった。 産業医さんと心理士さんと話したら少しホッとしたのと、月経周期…

パフェ
2週間前
8

流れのままに

先週は体調が悪く、週明けは月に一度の出勤日だったけれど、起き上がれず予定より2時間遅れで出勤。 水曜は仕事休みで昼頃まで起き上がず、金曜も起き上がれず午後から勤…

パフェ
3週間前
16

何のために生きてるのだっけ?

娘が最近色々とつまんない!つまんない!となっているのを見て、自分自身を顧みる。 私はわりと禁欲的で、気づくと淡々と日々のタスクをこなすみたいなことになりやすい傾…

パフェ
3週間前
29

捨てる、手放す、やめる

今日も粗大ごみや洋服の宅配買取を申し込みながら、片付けというのは本当に終わりがないなぁとしみじみ感じる。 手放しても手放しても、物はまだまだ無くならない。 捨て…

パフェ
3週間前
10

物事が動いている

物事が動いている。 数年間停滞気味に感じていた日々が、めまぐるしく動いている感じがする。 きっかけは小1娘の行き渋り。 今週月火は、両親共に仕事の都合で娘に付き添…

パフェ
4週間前
27

無理やり合間を作って美容院へ。
重くなってきたおかっぱボブを夏仕様のショートにしてスッキリ!
念願のトリートメントも出来て嬉しい。やっぱり美容って楽しいな〜。
娘もなんとか寝かしつけ、水着の名前付け頑張るぞ〜

パフェ
1か月前
8
行き渋りガールとの楽しい一日

行き渋りガールとの楽しい一日

娘は昨日もまた学校にどうしても行けずにお休み。プールが嫌みたいだ。

気持ちを切り替えて朝からお散歩に行くことにした。少し離れたパン屋まで歩き、お茶しながら読書。娘は絵本。国語の授業だ。

私も休職も始まったので、今日は二人で楽しむぞと、買い物に行った後久しぶりにカラオケへ。音楽の授業。

娘はアニソンを歌うかなと思いきや、ほとんどが子供園時代の童謡。
子供園懐かしいのかなぁ。素敵な歌がたくさん。

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庭仕事や家のこと

庭仕事や家のこと

今朝は低気圧とPMSで起き上がれず、休職前最終出勤日だったけれど、在宅勤務にしてもらった。

娘も夫と渋々登校したけれど、やはり嫌みたいで1時間目前に下校。笑

おばあちゃんに来てもらい、娘を見てもらいつつ、在宅で仕事をした。

うーむ、それにしても身体が重だるい。むくんでる感じ。仕事を終えて夕方からゴロゴロ横になる。

先日ブックカフェで読んだ「クーヨン」を注文したらちょうど届いたので、シュタイ

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久々の続・断捨離

久々の続・断捨離

久々に、懸案の寝室の片付けに着手した。
いや、正確には元寝室だ。
というのも、ここ数日、あまりの蒸し暑さに、クーラーのない元寝室は寝苦しさマックスで、扇風機で試行錯誤していたけれど、直風が当たると肌寒く娘も風邪気味になったりと難しく、苦肉の策でリビング横の半分娘の部屋的に使っていた和室にベッドを移動し、寝室にしたのだ。

和室もクーラーはないけれど、隣のリビングへの扉を開け放つとクーラーの恩恵にあ

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休職準備と心理士さん相談

休職準備と心理士さん相談

急転直下で話は進み、診断書ももらえ、1ヶ月の休職に入る事になった。

休職に入る際の上司たちとのミーティングは、緊張のせいか予想外にボロ泣きしてしまった。

引継ぎはあまりないのだけれど、やり残してる仕事をどの程度片付けてから休職に入るかなどを相談し、約1週間後から休みましょうとなった。

その際に直属の上司だけ表情が暗く、私のやり残しの業務量は多くはなく、上司の業務のちょっとしたサポートだけなの

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こえ占い千恵子さん

こえ占い千恵子さん

ここ2ヶ月、ずっと人に相談しまくっている。

行き渋りの娘は、学校嫌いと口では言いつつも、見る限り、確実に環境に慣れてきていて、楽しそうな場面や、親がいなくても楽しく過ごせている場面も増えている。

娘の状況は一進一退がありつつも、着実に前進している。

あとは時間の問題だけに見えるので、私自身、もはや何に悩んでるのかもよくわからなくなってきた。

娘の付き添いで仕事が難しかったり、自分の時間が取

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心に響いたメッセージ

心に響いたメッセージ

①今日届いた石井ゆかりさんのメッセージ。
来週の占い。

ここ最近の鍼灸通い、食生活の見直し、散歩や家でのストレッチなどのメンテナンスや、娘の学校行き渋りに伴う勤務の調整、夫や実家の母など周囲へのサポートのお願いなどを思い浮かべながら読んだ。

そしてこの部分。
数日前、ぐったり疲れ、思い通りにならない娘の状況に、「ジャマされてる」と感じてしまい、そう思ってしまう事で更に悲しくなっていた。

いや

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肩の荷を下ろすこと

肩の荷を下ろすこと

私も娘も疲れたので、今日は学校を休んだ。
娘は途中やることない〜となりながらも、のんびり一日を過ごした。

私は上司に勤務の相談をした。
たっぷり1時間親身に話を聞いてくれて、相談するのが不安だったのでとてもありがたかった。

休職や退職も視野に入れつつも、一旦は勤務日数を減らす形で様子を見させてほしいこと、ただ、業務の都合を考えると勤務時間は可能な範囲でキープしたいので、午前娘の付き添い中に学校

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娘の意思と親の都合と

娘の意思と親の都合と

娘の意思を尊重する事と、同時に、自分の意思を尊重する事を両立する事、に葛藤を感じてるのだなと今日改めて感じた。

娘の意思を、娘のペースを尊重したいのだけれど、自分の働きたい、自分の時間が欲しいという意思も蔑ろにしたくない。

でも、娘の意思やペースを尊重しようとすると、自分の意思やペースを尊重できなくなり、そこに焦りやイライラが生まれる。

みんな、娘さんのペースを見守るのが大事、焦らずにと言う

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身体の幸せ

身体の幸せ

先日受けた鍼灸の治療がとんでもなく丁寧で、利益度外視すぎて心配になるくらいだったけれど、心底癒された。

脈診、腹診、頭の先から足まで。問診も含めて2時間弱。こんなにじっくりちゃんと診てもらったのは初めて。

ものすごく繊細な施術で、鍼もさしてるかどうかほとんど分からないくらい。

痛みはほとんどなかったけれど、帰宅後によく見るとあちこちに小さな内出血があった。

翌日は少し身体が重く、その後は足

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最近「戦士」というワードが妙にやってくる。
妹とやりとりしてる中でGLAYの「ここではないどこかへと 胸を焦がすよ 無邪気な季節が過ぎ 今誰もが戦士達」も思い出したし、夫が観てた映画「フリーソロ」でも戦士というワードが。忘れたけどもう一回くらいどこかでもあった。
私も戦う時?

お金の使い道

お金の使い道

心理士さんが立ち会ってくれ、産業医面談をした。落ち着いて淡々とした感じの話しやすい女医さんだった。

産業医さんと心理士さんと話したら少しホッとしたのと、月経周期の影響もあり、相談後、体調は少し落ち着いてきた。

さて、どうしよう。

休もうと思えば休めなくはないのだけれど、今私は健康保険ではなく国保加入者なので傷病手当金の支給はなく、休んでる間は完全に無給になる。

子どもの事はいつ落ち着くかも

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流れのままに

流れのままに

先週は体調が悪く、週明けは月に一度の出勤日だったけれど、起き上がれず予定より2時間遅れで出勤。

水曜は仕事休みで昼頃まで起き上がず、金曜も起き上がれず午後から勤務と勤怠もガタガタ。

木曜夜にさすがに今後の勤務への不安が募り、夫に相談。体調悪いならしばらく休んだら?せめて勤務日数を1日でも減らしたら?と言われる。

既に勤務日数も時間も調整しまくってもらっているので、更に一日減らしてもらう相談を

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何のために生きてるのだっけ?

何のために生きてるのだっけ?

娘が最近色々とつまんない!つまんない!となっているのを見て、自分自身を顧みる。

私はわりと禁欲的で、気づくと淡々と日々のタスクをこなすみたいなことになりやすい傾向があるので、何が楽しみで生きているのかわからなくなりがちである。

なので娘がつまんない!となっていると、そうだよね、つまんないよねと共感してしまい、ママはこんな事が楽しいよ!と言える事も思い浮かばず、、あれ?何のために生きてるんだっけ

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捨てる、手放す、やめる

捨てる、手放す、やめる

今日も粗大ごみや洋服の宅配買取を申し込みながら、片付けというのは本当に終わりがないなぁとしみじみ感じる。

手放しても手放しても、物はまだまだ無くならない。

捨てる事の大変さを思う時、自分自身の「物事をやめることの苦手さ」にもリンクしているように感じた。

捨てる事の苦手さ
手放す事の苦手さ
やめる事の苦手さ。

ついつい先延ばししてしまう癖があるので、最近はやりたいと思った事は2、3日以内に行

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物事が動いている

物事が動いている

物事が動いている。
数年間停滞気味に感じていた日々が、めまぐるしく動いている感じがする。
きっかけは小1娘の行き渋り。

今週月火は、両親共に仕事の都合で娘に付き添えないので、娘は祖父母宅に預け、学校をお休みした。

今日は久々登校予定だったけれど、私が朝から体調不良で起き上がれず、夫は出張で不在。
遅刻して連れて行こうかと思ったけれど、行きたくないと。

自分で決めていいよ、休もっか?と言うと、

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無理やり合間を作って美容院へ。
重くなってきたおかっぱボブを夏仕様のショートにしてスッキリ!
念願のトリートメントも出来て嬉しい。やっぱり美容って楽しいな〜。
娘もなんとか寝かしつけ、水着の名前付け頑張るぞ〜