記事一覧
【ゴルフスイング】正しい骨盤の動き！ミスが出る骨盤の動きとは？
スイングの効率の悪さを作り出す骨盤の動きがあります。
自分のスイングで骨盤がどう動いているか記事を見ながらチェックしてみましょう。
今回はバックスイングの骨盤の動きについてまとめています。
目次はこちら↓
結論：右お尻（骨盤）を後ろに引くとミスがでるミスにもいろいろなミスがあります。
スライスしたり、シャンク、チーピン、トップなどがありますが、その原因の一つに、バックスイングで右の骨盤が
【プレスイングメソッド】ゴルフスイングに必要な体の動きのまとめ！
プレスイングメソッドとはスイングに必要な体の動きを学習することを目的としたメソッドです。
クラブを持ってスイングする前に、自分の身体がスイングする準備ができているかという所に着目し、プレスイングと称しています。
なにをするかというと、「自分の身体を自由に動かすことを学ぶ」ことをしていきます。
スイングというのは、とても高度な動作です。スイングするのに見合った身体の機能を持ち合わせていないとスイング
【ゴルフスイング】股関節の正しい使い方！あなたの股関節は動いてますか？【股関節ワーク付き】
こんにちは
今回は股関節が動くとあなたのスイングが変わる、という事で股関節について話していきます。
・ゴルフでなぜ股関節が重要なのか
・そもそも股関節ってなにか
・どうしたら股関節が使えるようになるのか
の内容で話していきます。
どうしたら使えるようになるのかの部分は、股関節を使うレッスンを動画付きで説明していますので是非動画を見ながら練習してみてください。
レッスンについては、動きを学ぶ
【ゴルフスイング】正しいアドレスとは？アドレスとスイングの関係性！【レッスン動画付き】
はじめにこんにちは。北海道で理学療法士をしながら、ゴルフを考えているしみずです
今回は、アドレスのタイプによってスイングにどんなことが起こるのか、についてお話ししていきます。
仕事柄人の動きを見るというのが好きで、プロ選手のスイングを眺めていたところ、アドレスについて共通点や必要事項が何点か見えてきました。
「いやいや、アドレスが大事なのは知ってるよ。」と聞こえてきましたが、、、、
よく言
【ゴルフスイング講座】肩甲骨の動きの重要性と練習ワーク
肩甲骨について考えたことはありますか？
肩甲骨がそもそも体のどこにあるか理解していますか？
肩甲骨は肩を動かしたりすると腕の骨と一緒についてきて動きます。
肩甲骨は腕を動かすときに非常に重要な部位になります。
その他にスイングでは、体の捻転を作るときに重要になります。
体の捻転は主に背骨で行われると思いますが。
実は捻転の動きは肩甲骨の動きも欠かせません。
肩甲骨が自由に動かなければ
【ゴルフスイング】スイングと頭の関係性！頭は動いても良い？
こんにちは
北海道で理学療法士をしながらゴルフを教えているしみずです。
今回は、スイング中の頭の動きについてお話ししていきます。
スイング中の頭について考えたことはありますか？
結論から言うと「頭は動いていいもの」と考えています。
今回はその動くとはどういうことかについて説明していきたいと思います。
よく雑誌などで頭を動かすなと言われていますが、体の動きの観点から考えると、動かさないよ
【ゴルフスイング】スイングの力を最大限発揮するには？
こんにちは
北海道で理学療法士をしていますしみずです
今回はスイングの力についてお話ししていきたいと思います
スイングの力について、力の種類、力を生み出す体の動き、力を高めるトレーニング、ワークの内容で組み立てています
最後のトレーニング、ワークは有料公開となっております
もっと深めていきたいという方にお勧めしていますので、興味ある方は最後までご覧ください
それではさっそくスイングの力
ゴルフスイング テイクバックで体では何が起こってるの？
こんにちは！
この記事を読んでいただきありがとうございます！
今回はゴルフスイング のテイクバックについてお話ししていこうと思います！
テイクバックのイメージはどんなイメージですか？
円運動、下に引く、フェースの管理、インサイドに引かない、突っ込まないなどたくさんキーワードが上がってくるかと思います。
イメージして出てくるのはほとんど手の動きに関してではありませんか？
手をどうやって動かそ