坂巻菱生

発達障害(ASD)当事者。 障害者雇用で働く所帯持ち。 人生の目標は、障害を強みに定年…

坂巻菱生

発達障害(ASD)当事者。 障害者雇用で働く所帯持ち。 人生の目標は、障害を強みに定年まで安定就労の継続。 月2~3回のペースで更新中。

記事一覧

【事業者向け】発達障害当事者が語る、会社も当事者も歩み寄るための考え方

【この記事は、約12分で読めます】 この記事にたどり着いた方は、発達障害の方を雇入れる、あるいは雇入れたいけど実現できない事情があるとためらっている方が多いかもし…

坂巻菱生
12日前
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発達障害を抱えても、承認欲求を受け入れる ~ネガティブに気づき、認める大切さ

【この記事は、約10分で読めます】 「…俺って結局、職場であれ知人であれ家族であれ、どこに行っても自分の能力が認められたいだけで生きてきた気がしたんだよなあ。」 …

坂巻菱生
1か月前
23

真の「心理的安全性」とは ~発達障害の方が、安心した職場を得るための方法

【この記事は、約10分で読めます】 最近巷で耳にする「心理的安全性」。 何か、聞こえの良い言葉だなあ。 どうやら会社で「何でも自分の思いが言える」「みんなが親身に話…

坂巻菱生
1か月前
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努力は用を足すのと同じ ~野原ひろしから学ぶ、目標達成のメソッド

【この記事は、約6分で読めます】 「目標を達成したくて毎日頑張ってるのに、どうして結果が伴わないんだろう?」「色々試したけど、全部身に入らない、自分はダメな人間…

坂巻菱生
1か月前
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発達障害の方が安定就労を続けるために、必要な心掛け

【この記事は約5分で読めます】 障害者雇用として採用されて、半年が経った。 配慮を受けていただいているおかげで助かっているし、生活もまずまずだ。 しかし、何かが物…

坂巻菱生
2か月前
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発達障害の方々へ、生真面目だけでは生きていけない ~ 「非真面目」のススメ

【この記事は、約5分で読めます】 「あのなあ...仕事というのは、生真面目だけでは生きていけない、かと言って不真面目では話にならない。非真面目、ゆるくマジメくらいが…

坂巻菱生
3か月前
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発達障害のある就活生が就活で苦労しないために伝えたいこと

【この記事は、約8分で読めます】 ここにたどり着いた方は、様々な事情を抱えている学生が多いと思います。 来年から就職活動を迎えるけど、どう就職先を選ぶべきか分から…

坂巻菱生
3か月前
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適切な睡眠が、安定就労を可能にする理由

【この記事は、約4分で読めます】 早起きは三文の得。 分かってはいるけれども、ついつい寝る前にスマホに手を出し、気づいたら日付を超えるまで触っていた… そして朝に…

坂巻菱生
4か月前
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【事業者向け】発達障害当事者が語る、会社も当事者も歩み寄るための考え方

【事業者向け】発達障害当事者が語る、会社も当事者も歩み寄るための考え方

【この記事は、約12分で読めます】

この記事にたどり着いた方は、発達障害の方を雇入れる、あるいは雇入れたいけど実現できない事情があるとためらっている方が多いかもしれません。

発達障害の方を、採用する。
正直に申し上げると、これは会社にとってある種並々ならぬ覚悟と配慮を必要とする「扱いにくい問題」と捉えていると、僕は考えます。

例えば、「暗黙の了解を理解するのが苦手」という特性。
これは周囲に

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発達障害を抱えても、承認欲求を受け入れる ~ネガティブに気づき、認める大切さ

発達障害を抱えても、承認欲求を受け入れる ~ネガティブに気づき、認める大切さ

【この記事は、約10分で読めます】

「…俺って結局、職場であれ知人であれ家族であれ、どこに行っても自分の能力が認められたいだけで生きてきた気がしたんだよなあ。」

先日、家内との会話で僕はこうカミングアウトしました。
そう、僕は承認欲求を満たすために生きていたのを悟ったのです。
もっと言うなら自分の承認欲求を満たしたいだけで、相手の幸せも要求も全て「自分の」ためだけに生きていた気がしたのです。

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真の「心理的安全性」とは ~発達障害の方が、安心した職場を得るための方法

真の「心理的安全性」とは ~発達障害の方が、安心した職場を得るための方法

【この記事は、約10分で読めます】

最近巷で耳にする「心理的安全性」。
何か、聞こえの良い言葉だなあ。
どうやら会社で「何でも自分の思いが言える」「みんなが親身に話を聞いてくれる」「自分の意見に理解を示してくれる」環境を実現するための取り組みらしいぞ。
いいなあ、自分もそんな居心地の良い会社で働きたいなー。

こう思っているあなた。
確かに何でも自分の意見や考えが通って誰しも好意的に受け入れたら

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努力は用を足すのと同じ ~野原ひろしから学ぶ、目標達成のメソッド

努力は用を足すのと同じ ~野原ひろしから学ぶ、目標達成のメソッド

【この記事は、約6分で読めます】

「目標を達成したくて毎日頑張ってるのに、どうして結果が伴わないんだろう?」「色々試したけど、全部身に入らない、自分はダメな人間だ」。
確かに成果が出ない間は自分の能力が否定され、何かと気分が滅入るものですね。
そんな時ある方の名言が、あなたの成長過程を後押しさせるかもしれません。

そう、クレヨンしんちゃんに出てくるしんのすけのお父さん、「野原ひろし」。
なんだ

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発達障害の方が安定就労を続けるために、必要な心掛け

発達障害の方が安定就労を続けるために、必要な心掛け

【この記事は約5分で読めます】

障害者雇用として採用されて、半年が経った。
配慮を受けていただいているおかげで助かっているし、生活もまずまずだ。
しかし、何かが物足りない。

他の人は自分より忙しそうなのに、なぜかお偉いさんから褒められ楽しそうだ。
それに対して自分の仕事は毎日同じ作業で、単調。
称賛されることもない。
果たして自分は、会社にとって働くに値する人物なのだろうか…

発達障害を抱え

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発達障害の方々へ、生真面目だけでは生きていけない ~ 「非真面目」のススメ

発達障害の方々へ、生真面目だけでは生きていけない ~ 「非真面目」のススメ

【この記事は、約5分で読めます】

「あのなあ...仕事というのは、生真面目だけでは生きていけない、かと言って不真面目では話にならない。非真面目、ゆるくマジメくらいが丁度いいんだ。」

以前、ある発達障害のイベントで関わりのあったある支援者さんが、こんなことを言っていました。
ご本人が社会人駆け出しの頃、先輩からいただいたアドバイスだったそうです。

この言葉、実は僕自身にも当てはまり、今でも自戒

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発達障害のある就活生が就活で苦労しないために伝えたいこと

発達障害のある就活生が就活で苦労しないために伝えたいこと

【この記事は、約8分で読めます】

ここにたどり着いた方は、様々な事情を抱えている学生が多いと思います。
来年から就職活動を迎えるけど、どう就職先を選ぶべきか分からない。
もう夏休みも始まったというのに、まだ内定先が見つかっていない。
あるいは、既に社会人として働いている方もいるかもしれません。

この記事では、僭越ながら僕が社会人として16年働いてきた経験から社会人の目線で、筆をしたためました。

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適切な睡眠が、安定就労を可能にする理由

適切な睡眠が、安定就労を可能にする理由

【この記事は、約4分で読めます】

早起きは三文の得。

分かってはいるけれども、ついつい寝る前にスマホに手を出し、気づいたら日付を超えるまで触っていた…
そして朝になって疲れた体を起こし、眠気を抱えて出社。
日中も頭が上の空で仕事がはかどらない。
けれども、帰宅して寝る前はまたスマホに手を出し…という悪循環。
いい加減抜け出したいのに、どうして自分は同じことを繰り返してしまうんだろう?

こうし

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