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メンタルヘルス 「セロトニンの育てかた」

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#思い込みが変わったこと

インプットする目的は、無くてもいいと思えたワケ

インプットする目的は、無くてもいいと思えたワケ

会社では、学ぶためには、書籍を買うためにも理由が必要で、
それは経費を使うから。当然。上司が言うこともわかる。

思い立った時に、好きなことを学べる立場になってみて、
感じたことを記してみます。

学んで得たものに、無駄なものは無い「生産性UP」「経費削減」を追求すると、感性が乏しくなった。
別の記事で書いたこと。
会社で学ぶためには、収益を上げる目的があって、
それをどう生かすの?収益につながる

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ワーママだって統制してもいい。自ら考えて決める!

ワーママだって統制してもいい。自ら考えて決める!

今は、令和!
女性だって、母親だって、自分の人生だもの。
統制してもいい。自ら考えて決める。
そう思えたきっかけについて、記してみます。

キャリアは主観的

キャリアは、客観的に眺めているものではない。
単なる事実の羅列でもない。

卒業した学校や会社や職業を箇条書きしたものよりも、
人生年表のように、実際にした経験、その時の思い、その選択をした理由、その場で学んだことを、自分なりの意味づけして

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ワーママ1年生へ「意外と大丈夫なコト7つ」

ワーママ1年生へ「意外と大丈夫なコト7つ」

4月、新生活が始まる季節。

☆内勤職になった頑張り屋さん☆復職したワーママ1年生にむけて、
失態から学んだ、「意外と大丈夫なコト7つ」をご紹介。
何かのお役に立てたらうれしいです。

①断ってもいい

「いたしません!」
このセリフもっと使えばよかったなあって思ってる。
会社の滞在時間には、限りがある。シンデレラタイム☆彡
できないこと、やりたくないことは断ってもいい。
やりたい仕事を選んでいい

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大人こそ。自己肯定感を育てよう!

大人こそ。自己肯定感を育てよう!

オトナのほうが自己肯定感が大切

子育てにおいて、自己肯定感が大切と言われているが、
オトナにはもっと自己肯定感が大切なんじゃないかな。

子供のころに育った自己肯定感も、環境次第では、
いとも簡単に消えていく。

周囲へ与える影響が大きいから

ほどほどに職業経験を積んだ後は、後輩を育成する。
(バイトでも仕事でも)
人によっては、子育ても孫育ても経験する。

後輩も子供たちも、将来を担う、大切

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だいじなひとにこそ、隠さなくてもいい

だいじなひとにこそ、隠さなくてもいい

久しぶりに行った旅先で出会った
「ひとつのごはん茶碗」
淡いピンクと水色のお花が素敵で、
手のひらのなかに、
春を咲かせてくれるようなお茶碗

あぁ。
あのひとが好きそうだな。
あのひとに似合いそうだな。って、
胸に笑顔が浮かんだ。
会いたいなぁって、思った。

ここ数年の体調不良。
心配させてたくなくて、
コロナ渦に隠れて、すごしてきた。

会いに行かれない。
元気な振りをする自信がなくて、

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