#感覚
【ありがとう録】１５８：自分以外の視点に感謝
はいこんばんは( *˙▿︎˙ )♪
ぐったりごろごろ、ご飯食べたら元気出る( *˙▿︎˙ )/♪
野菜って、美味しいなぁ。
やれたこと２９２・２９３・２９４
・素敵な対話の時間
・のんびりびりびり
・野菜を沢山食べれたよ！
最近していない早起きを、明日出来そう嬉しいわぁい( *˙▿︎˙ *)/
【ありがとう録】１５８：自分以外の視点に感謝
私のカウンセラーというか、対人支援職としてのモッ
【涙とため息のチカラ】どちらも止めないで
私は涙を流すことも多く、ため息も多かった。
あぁ、きっと涙でストレスを押し流している。
あぁ、きっとため息で、吐けないものを吐いている。
感覚的にそう思っていたけど、それはどうやら、合っているみたい。
溜まっているものを流すんだ。
それは・・辛かったり苦しかったり、そういう感覚とはまた、ちょっと違うんだよなぁ。
辛さ、苦しさは、なんかどうやら感じないようにしていたみたいだったので、全然、わからなか