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平凡で愛おしい日常

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休職を開始してからの日々の記録です。 時に落ち込みながらも前向きに。
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「自立」って何だろう。

「自立」って何だろう。

「自立」
これまで23年間生きてきた中で、嫌というほど聞かされてきた言葉。

小学生までは鼻垂れバカでも許されたのに、中学を過ぎたあたりで急激に周囲から押し付けられるようになった言葉。

その辞書的な意味はこうです。

要するに、
・自分のことは自分でやれ。
・他人に迷惑をかけるな。
ということです。

私は過去に「先生に言うから」系女児だった経歴もある、ウルトラスーパー真面目ちゃん。

だからこ

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友人に学ぶ「生きやすく働く秘訣」

友人に学ぶ「生きやすく働く秘訣」

こんばんは、みもりです。
先日、小学校からの旧友とランチに行ってきました。

彼女とは、小学校5年生の時に仲良くなり、異なる中学校への進学を機に1度は疎遠になったものの、コロナ禍の大学時代に不思議な縁で再会し、以来2ヶ月に1度のペースで遊んでいます。

彼女は小学生の頃から、自分の芯がすっと通った素敵な人でした。
例えば、クラスで虐めが横行し、ある女の子がターゲットになった時も、「私はあの子嫌いじ

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「何もしたくない」って欲求、まじ何?

「何もしたくない」って欲求、まじ何?

何もしたくない。
ここ数日毎日そう思っている。

土曜日の朝、起き上がって「今日は何もしたくない」と思った。
でも、イベントのチケットを予約していたから、結局都内のコミュニティスペースに行って半日以上過ごした。

日曜日の朝、目が覚めて「今日は何もしたくない」と思った。
でも、友達と遊ぶ約束をしていたから、結局昼も夜も外食して、その間ずっとおしゃべりしていた。

月曜日の朝、目を開けるのさえ億劫で

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3歩進んで、2歩下がる。

3歩進んで、2歩下がる。

こんばんは、みもりです。

昨晩noteを投稿した際は、追われていた案件の締切から解放され上機嫌でした。

しかし、今朝は一転。 
嫌な夢を見て、涙で溺れて目が覚めました。

どんな夢を見たのかというと、急に産業医から電話がきて「週明けから復職だね!勤務がんば!」的なことを言われるというもの。

最近は体調も良く、またバリバリ働ける日も近い!と思っていた分、復職する夢を見て、泣く程動揺してしまった

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しめきりこわい。

しめきりこわい。

こんばんは、みもりです。
今日も今日とて、副業の締め切りに追われて、気づけばこんな時間になっていました。

しめきりこわい…。
書くことが好きで、書く仕事に憧れていたけれど、実際やってみるとこんなにキツイとは…。

でも、終わるとまたやりたくなって申し込む。それでまた締め切りに追われる。
そんな無限ループを繰り返す今日この頃。
何だかんだ言って、結局楽しいんですよね笑

慣れない作業で時間がかかる

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あなたは将来どうなりたい?

あなたは将来どうなりたい?

こんばんは、みもりです。
今日は1日副業の案件に追われていて、気づけば深夜になっていました。

最近noteの毎日投稿ができていたのに、記録が途切れてしまって悔しいです。

それはさておき、今日は以前友達から聞いて面白かった話を共有させて下さい。

「あなたは将来どうなりたい?」
もしそう問われたらあなたはどう答えますか?

「教師になって、子供達に夢を与えたい」
「医者になって、多くの人の命を救

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鬱病と怠惰の境界線。

鬱病と怠惰の境界線。

こんにちは、みもりです。
突然ですが、鬱病と怠惰の境界線って難しいと思いませんか?

例えば、私の現状を見てみてください。
私は約4か月の休職期間を経て、元気に活動できる日が徐々に増えてきた一方、時々途方もない無気力感に襲われて何もできないこともあります。

今日だって、本当は副業の案件に取り組むつもりでしたが、急にやる気が出なくなり、昼寝をしたりドラマを観たりして、1日を潰してしまいました。

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あわてない あわてない ひと休み ひと休み。

あわてない あわてない ひと休み ひと休み。

こんにちは、みもりです😊
急に来ました。メンタル低迷期。

最近の私は、
・副業を始める
・ライティング講座を受講する
・noteの投稿やFPの勉強も習慣化する
など、割と元気に活動できていたのですが、急に全くやる気が起こらなくなってしまいました。

今は猛烈に「もう疲れた。何もかも辞めたい」というネガティブな気持ちに駆られています。

休職期間にゆっくり休んで、もうそろそろ頑張れるだろうと思っ

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働くリハビリ、始めました。

働くリハビリ、始めました。

こんにちは、みもりです。
休職を始めて早4か月。

最近段々と元気になってきたこともあって、
「何もしない」をする状態に、
飽きや不安を感じるようになりました。

そろそろ復職のことも考えないといけないよな…
でもあの職場に戻りたくないな…
退職したらどうやって生活費を稼ごうか…

そんなことをもやもや考える日々が続きました。
もやもや…もやもや…
「考えていても埒が明かないな」

そう思った私は

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私はやっぱり人が好き。

私はやっぱり人が好き。

こんにちは、みもりです。
私は今、自己研鑽のために「インタビューライター養成講座」なるものに通っています。

昔から人の話を聴くのが好きで、もっと色々な人の話を聴いてみたい!という想いが昂じて、受講に至りました。

今日は、その講座の課題である「受講生同士のインタビュー」をオンラインで実施しました。
受講生2人がペアになり、それぞれ30分ずつ相手に取材をするというものです。

インタビューを終えて

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失って気付くありがたみ。

失って気付くありがたみ。

こんにちは、みもりです。
先日、自宅のキッチンの水道管が破裂しました。
水道修理の広告でよく見かける、蛇口から水がビャーって吹き上げるアレ、本当になるんですね。ちょっと面白かったです。

破裂した瞬間だけなら面白いで済むのですが、大変なのがその後。
修理が週明けでないとできないというので、3日間キッチンの水が使えないことになりました。

他の水道は使えるとはいえ、台所で水が使えないというのは中々不

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足りないくらいがちょうどいい。

足りないくらいがちょうどいい。

こんにちは、みもりです。
今日は心療内科に行く日でした。

電車に乗っての移動。満員電車ではないものの、人はそれなりに多くてドキドキしました。
色々な人の会話が混じり合ってる空間、情報量が多すぎてまだちょっと苦手です。

それはそれとして。
最近、3行日記なるものを始めました。
1行目に今日あった嫌な事を書き、
2行目に今日あった嬉しい事を書き、
最後に明日をどんな1日にしたいかを書きます。
例え

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求ム!体力!!

求ム!体力!!

私の最近の悩み。それは「体力がないこと」。
23歳って、体力の最盛期じゃないのかよ…。情けねえ…。

私は基本的に、前日の夜に「明日やることリスト」を作って、それをなぞるように1日を過ごすタイプなのですが、最近はそのリストを完遂できる日がほぼ全くと言っていいほどありません。

理由は明確。「休憩時間が長すぎるから」。
本当にいい加減にしてほしい。
1日の2/6は睡眠、3/6は休憩に充てています。

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生理×鬱病=最悪

生理×鬱病=最悪

生理が始まると、それまでどんなに元気だったとしてもたちまち動けなくなって、精神的にボロボロになってしまう。

私は大学3年の頃から生理の症状が急激に重くなり、薬を飲んで何とか凌いでいた。
でも、鬱病になってから症状の悪化に拍車がかかり、今までの方法では対処しきれなくなってしまった。

生理中の私は、ただひたすらに無気力。
ベッドから起き上がれず、今までできていた家事も出来ず、やることリストの項目は

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