G ~ y o u な 個
良いも悪いも全て完璧 自分を大好きになろう
人は必ず誰かに愛されてるって言うけど それって誰？ 見えない何かに守られてるって言うけど それって誰？ 多分ね それは 自分自身のことだと思う 私は私を愛していて …
がんばる 頑張る 頑張ってる どう頑張る？ 楽しむ 楽しんでいる 楽しく頑張る 何を？ 楽しいけど 楽しいは続かない 落ち着く ほっとする 感情 変化 対応 変化に対応 …
なぜ いつも苦しいのだろう なぜ いつも悲しいのだろう なぜ いつも虚しいのだろう なぜ いつも満足できないのだろう なぜ いつも辛いのだろう なぜ いつも疲れてい…
私は1人の時間が大好きだ この私の時間 私のテリトリー 入られたくない時がある 私のテリトリーを超えてこられるのは いくら好きな人でも イヤなものは嫌 これくらいっ…
イヤな気持ちの時もあるよね 楽しい 穏やかな 時ばかりじゃないよね 言葉で傷つけられたりすると 落ち込むよね だけど それは 自分が思っていて ただ違う人に言われただ…
空が青くて 雲がふんわり 風が優しく 緑が爽やか 夕陽が眩しくて 小鳥たちが楽しそうに歌ってる そして その中に私はいる これが私の世界 世界なんだな
今起きているこの一瞬一瞬が事実 過去も 未来も 今にはない 今 起きていることだけが 本当の世界で 現実 だから この一瞬一瞬を大切に！ 過去も未来もないんだから …
この3年間でマスク生活の代償が 表情に現れてた 表情が固くなってた 無表情だった マスク外した自分の顔に 私こんな無愛想だった？って びっくりしたよ 今からまた 立て…
忙しいくてクタクタの時って 時間がないんだよな あれをすませたい これもやんなきゃって 頭の中でグルグル考えて それだけでもまた疲れてしまう 結局 毎日 何にもでき…
自分の気持ちを後回しにしない！ 知らないうちに我慢してる この知らないうちにって怖いからね どんどんと身を削られてるからね。 良かれと思って 今だけ我慢すればなん…
ありがとうってみんな誰にいってる？ 私はね いつも他人にばっかり言ってる それが当たり前だと思ってたから 悪いことじゃないよ ありがとうっていっぱい言った方が 良さそ…
私は嫌な子 反抗ばかり 強かってばかり でもしょうがないじゃん そうやって頑張ってきたんだもん そうやって上手くやってきたんだもん 愚痴とか不満とか言わない方がい…
神様 昔は結構信じてたよ 信じてる人はそのまま信じててね どっちでも良い話だから ただ私はね たくさんの苦しいだ経験をした 何度も何度も何度も 神様にお願いした …
なんか真面目 ふざけて楽に気軽でいいのだ まだまだ断捨離 心の断捨離 固くなっていた心を解こう なんでここまで考えるのか 楽にもっとゆるめよう
やはり自分の思いを文字にするのはスッキリするね 頭の中でわかっているつもり でいたけど こうやって文字ににした方が 心の中がちょっとだけ楽になります これを他の人…
ゆったりとしてるよ 幸せなのに 退屈だ 退屈すぎて 時間が長い 毎日が早くすぎるのに なんだか退屈 時間があるのは嬉しいけど なんでこんなに 退屈なんだろう 幸せな…
2024年1月7日 01:09
人は必ず誰かに愛されてるって言うけどそれって誰？見えない何かに守られてるって言うけどそれって誰？多分ねそれは自分自身のことだと思う私は私を愛していて私は私の事を見守っている。だから自分のことを信じてって言ってるのかぁ信じてみよう私の事を
2024年1月7日 01:05
がんばる頑張る頑張ってるどう頑張る？楽しむ楽しんでいる楽しく頑張る何を？楽しいけど楽しいは続かない落ち着くほっとする感情変化対応変化に対応苦しい悲しい虚しい頼もしい強いチカラこうやっても変化する大丈夫私はこの感情をたのしんでいるのだ
2023年8月12日 00:41
なぜ いつも苦しいのだろうなぜ いつも悲しいのだろうなぜ いつも虚しいのだろうなぜ いつも満足できないのだろうなぜ いつも辛いのだろうなぜ いつも疲れているのだろうなぜ なぜ なぜだけどさ一瞬でも楽しいなぁと感じる時だってあるよね美味しいなぁ幸せだなぁ心地よいなぁあれやってみたいなぁって行動起こしたくなる時だってあるよねこれは 変化ずっと止まってくれない
2023年5月27日 01:36
私は1人の時間が大好きだこの私の時間私のテリトリー入られたくない時がある私のテリトリーを超えてこられるのはいくら好きな人でもイヤなものは嫌これくらいってイヤだけど嫌だって思ってはいけないと罪悪感に感じたりしたけど私の感情は、素直に認めてあげたい私の好きな時間に入ってこられるのはイヤ私のことも認めて欲しいそれは相手にも言えること相手だって同じだよね
2023年5月27日 01:24
イヤな気持ちの時もあるよね楽しい穏やかな時ばかりじゃないよね言葉で傷つけられたりすると落ち込むよねだけどそれは自分が思っていてただ違う人に言われただけそう思ってたってみとめてみたら？私が思ってた言葉で私が傷ついただけだよそしたらそのあとはどうしたらいいの時間が経つのを待とうしっかりとその感情をあじわって認めて逃げないで感じよう私今
2023年5月27日 01:18
空が青くて雲がふんわり風が優しく緑が爽やか夕陽が眩しくて小鳥たちが楽しそうに歌ってるそしてその中に私はいるこれが私の世界世界なんだな
2023年5月12日 03:33
今起きているこの一瞬一瞬が事実過去も 未来も今にはない今 起きていることだけが本当の世界で現実だからこの一瞬一瞬を大切に！過去も未来もないんだから今この時を味わうのだ今起きていることに感情感覚を研ぎ澄ませ感じてみよう
2023年5月7日 00:07
この3年間でマスク生活の代償が表情に現れてた表情が固くなってた無表情だったマスク外した自分の顔に私こんな無愛想だった？ってびっくりしたよ今からまた立て直さないと！笑顔になろう笑顔の顔だと全身リラックスできる表情ひとつで気のせいか肩の力加減も変わってる気がする笑顔の方が肩の力が抜ける感じ、頑張って肩の力が入ってた時顔を緩めるとリラックスするんだよなぁ
2023年5月7日 00:00
忙しいくてクタクタの時って時間がないんだよなあれをすませたいこれもやんなきゃって頭の中でグルグル考えてそれだけでもまた疲れてしまう結局 毎日何にもできなくて疲れ切ってダラダラと過ごすばっかりの繰り返し疲れてると体が動かないよね頑張ってるんだもんだけどどうしたらいいんだろう？疲れている時は愚痴だって言いたくなるよね幸せだって感じないよね楽しいことだって
2023年5月6日 23:45
自分の気持ちを後回しにしない！知らないうちに我慢してるこの知らないうちにって怖いからねどんどんと身を削られてるからね。良かれと思って今だけ我慢すればなんて思ってやってることも少しずつ少しずつ身を削られてるからね。何年か先に辛くなってたりすることもあるからねだからねだからねこれくらい我慢できるなんて思わないで我慢してやっていることなのか楽しんでやっている
2023年5月6日 23:30
ありがとうってみんな誰にいってる？私はねいつも他人にばっかり言ってるそれが当たり前だと思ってたから悪いことじゃないよありがとうっていっぱい言った方が良さそうじゃんありがたいから普通に感謝するじゃん！だけどさ頑張ってる自分にはありがとうって言ってないよねありがとうを自分に言おうよそしたらめっちゃ嬉しいよ。自分の事を自分で感謝するなんてなかなか出来ないよありがとう
2023年5月1日 02:03
私は嫌な子反抗ばかり強かってばかりでもしょうがないじゃんそうやって頑張ってきたんだもんそうやって上手くやってきたんだもん愚痴とか不満とか言わない方がいいよってそんなことわかってるみーんなわかってるだけどさ頑張りつづけたら疲れることもあるでしょ弱音ぐらい吐いたっていいじゃんふぅ〜って深呼吸したらまた 前に進めるでしょだからねやばっ嫌な子って気がつい
2023年4月23日 22:15
神様昔は結構信じてたよ信じてる人はそのまま信じててねどっちでも良い話だからただ私はねたくさんの苦しいだ経験をした何度も何度も何度も神様にお願いしただけど全く叶えてもらえなかったその時に思ったんだ自分が行動して覚悟して動くしかないってかなったならそれは自分が頑張ったからだよもしも神様がいるんだったらそれは自分自身神様同士が喧嘩するとかそんなこ
2023年4月17日 11:36
なんか真面目ふざけて楽に気軽でいいのだまだまだ断捨離心の断捨離固くなっていた心を解こうなんでここまで考えるのか楽にもっとゆるめよう
2023年4月17日 11:33
やはり自分の思いを文字にするのはスッキリするね頭の中でわかっているつもりでいたけどこうやって文字ににした方が心の中がちょっとだけ楽になりますこれを他の人が見ようとみまいと良いのだけど見た人があったかい気持ちになった方がやっぱり良い人の文字も読むことあるけどその人の感情までが見えてそれが重いとしんどくなるからそんな事はしない方が良いよねエネルギー良い方向に向けた
2023年4月17日 11:26
ゆったりとしてるよ幸せなのに退屈だ退屈すぎて時間が長い毎日が早くすぎるのになんだか退屈時間があるのは嬉しいけどなんでこんなに退屈なんだろう幸せなのに時間が欲しいと思っていたのに時間が出来たら退屈だった私はどこに向かっているのだろう何がしたいのだろう充実ってどんなだったかな充実しないといけないわけじゃないもっともっとがなくなって幸せだと感じて
