トレーニング日誌31

本日の体重、54.5kg。
前日から0.5kg減。
一人暮らしの家に帰ると、一気に体重が戻る。
露骨だ。

昨日トレーニングしたので今日はレスト。
筋肉痛はあるものの、すこぶる体調は良い。
左足も痛みも、一気に良くなってきた感じがある。
8月終わりから9月頭頃には、再び19段に挑めるかも。

しかしながら、順調に回復するまで油断大敵。
怪我なくしっかりと力を磨きたい。