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yumecita
2020年5月29日 20:21
5:00 起床昨日の夜から腰が痛く、目も疲れていてしんどかった。原因は、画面の見過ぎと利き手の使いすぎである。スマホが平均6.5時間、パソコンまで含めれば、1日10時間程は画面に向かっている。受験勉強や、インタビューの文字起こしをしていたときもなったが、まず首と目がダメになり、背中や腰、肩に痛みが来る。受験生の頃に、首のサポーター(つけると、治療中の犬みたいに見える)を買ったが、流石にメキシ
2020年5月28日 20:12
4:50 起床昨日は8:30に寝たので、アラームが鳴る前に目が覚めた。米を研ぎ、コーヒーをセットして、ラジオ体操と筋トレをする。水曜日なので、今週の昼食担当は今日までだ。7:30 朝食Keep Calm and Drink Coffeeのマグカップ。気に入っている。このアパートの備品だが、毎日使っているのでこのまま持って帰りたい気分だ。前に住んでいた京都のシェアハウスでも、お気に入り
2020年5月25日 20:20
6:00 起床いつもより1時間遅く起きる。もう少し寝たい気もするが、これ以上ダラダラ寝ると、身体の動きが悪くなる気がするので、起きる。noteを書き、ヨガをする。じんわりと汗をかく。筋トレとは違う種類の身体の温まり方だ。8:00 朝食この家で過ごすのも、あと1週間。居心地が良かっただけに、少し残念だ。シェアハウスでも、冷蔵庫のスペースがある程度使えるとよいな。朝食後、パートナーの日
2020年5月24日 21:28
5:15 起床土曜日。今週末は、お呼ばれやZOOMの予定がない代わりに、処理したい作業がいくつかある。また平日に、タマレやエンパナーダ、お菓子を買って150ペソほど使ったので、今週末はデリバリーは頼まず、自炊することにしている。いつも通り、朝のルーティンをやるが、土日はインスタを更新しなくて良いので、少しゆとりがある。家を出る時間を気にしなくて良いので、週末は少し長めにヨガをやることが多い。
2020年5月23日 20:35
5:00 起床今朝は、少し慌ただしい。昨日の授業の復習、献立表と買い物リスト作成、SNS確認・投稿、note記入とスキしてくれた方のチェック‥前はFBがメインだったが、今はTwitterとnoteを見る時間が一番長い。もう少し、スマホを使う時間を減らしたいが、情報収集に役立っているので、難しいところだ。7:30 朝食昨日、パートナーがメルカドで買ってきてくれたグラノーラ。ナッツ類が沢山入
2020年5月21日 20:43
5:00 起床眠い。夜中に、最近トイレと喉の渇きで起きてしまうからだ。また暑くなって来たからかなぁ。昨日やり直しをくらった分のSNSネタ(雨季のスコールについて。オアハカにネガティブな印象を与えかねないということで却下された。大切な事実だと思うのだが…)せっかく描いたので、ここに上げておこう。Temporada lluviosa Desde este mes, empieza la t
2020年5月20日 20:33
5:00 起床いつも通り、Twitter、FB、Instagram をチェック、ICOのインスタ更新をし、自分のnoteを記入。この作業で、100分ほどはかかる。5時に起きて何してるの？学校来るまで3時間以上あるじゃん？とクラスで言われるが、そこまで余裕があるとは、正直感じていない。欲を言えば、あと1.5時間ほど朝の時間が欲しい。6:45 昼食用の米を研ぎ、コーヒーマシンをセットしてから
2020年5月19日 20:36
5:00 起床また1週間が始まる。先週から、また気温が上がってきて、扇風機無しでは寝れなくなってきている。涼しかったのは3週間ほどだった。noteが朝食前に書き終わらず、少し焦る。ヘフェからメールが来ていて、その返信をしていたからだ。ICOのオンライン授業を受けて、それについて記事を書いてブログとFBに挙げる、というタスクが来たからだ。9ドル分を免除で授業が受けられるのは有り難いが、事前準備
2020年5月18日 22:32
5:00 起床5:00起きの生活を続けていたら、自然に目が覚めるようになってしまった。もう少しゆっくり寝ても良いかなという気もするが、今日もやることはあるので起きる。8:00 朝食一昨年作ったジャムを、オーツに入れて一晩寝かせたものに、またジャムをトッピング。美味しい！これは合うね。パートナーは、卒論執筆中であり、就活中でもある。そのため、今朝、就活で使う写真を撮って欲しいと頼まれてい
2020年5月17日 22:43
5:00 起床昨晩も遅かったが、今日はすっきりと目覚めた。あと30分ほど寝たい気もするが、やることがあるのでそうもいかない。SNSタスクの作成はあるが、土日の更新はないので少し安堵。だが、ブログもそろそろ書かないといけないなぁ。今日は、筋トレではなくヨガを20分行った。激しくは無いが、ジンワリと汗ばむ。8:00 朝食大型スーパーを3軒見たのだが、お気に入りのグラノーラがどこにもなかった
2020年5月16日 20:36
5:00 起床また金曜日だ。１週間があっという間だ。今週は、学校の教材が重かったので、やることが溜まって色々消化出来ていない。参っている。今日からのSNS更新のネタと構成を、１週間前に送り、水曜にもリマインドしたにも関わらず、何も返事を寄越さないヘフェ。もう、投稿しますからね、と連絡し、投稿した後に、修正が来た。腹立つ。ずっと日本語で悪態をついている私に、パートナーがスペイン語での言い方を
2020年5月15日 20:34
5:30 起床昨日は、寝たのが遅かったので、起きるのが30分遅くなった。まだ眠いが、朝の時間は削りたくないので起きる。今日は、教授の言葉を思い出しながら、じっくりnoteを書いた。今日から土曜まで、お昼はパートナーが作ってくれるので、米研ぎは必要ない。火曜、木曜、土曜がゴミの日なので、ゴミ袋を入れ替える。ゴミ出しは、表に回収車が来るようだ。いつもパートナーが出してくれてるので分からない。
2020年5月14日 21:01
5:00 起床SNSチェック(+更新)と、noteを記入する。米研ぎとコーヒーのセットを終えてから、筋トレをスタート。7:10 朝食大好きなグラノーラは、最後の一袋だ。(中身を入れ替えているので、写っているパッケージはお気に入りのメーカーではない。)このグラノーラは、ウォルマートには売っておらず、チェドラウイに行かないと買えない。 スマホに、ゼミの教授からメールが来ていた。私の昨日の
2020年5月13日 20:40
5:00 起床いつも通り、SNSタスクの更新、note記入、教授のブログ確認、SNS閲覧を行う。最近、noteを30分以内で書くのが難しくなってきた。(特に土日で書くことや写真のアップが多いとき)帰国してからも続けるかはまだ分からないが、せっかく付いた習慣なので、どうにか維持したいと思う。昼食用の米を研ぎ、コーヒーマシンをオンにして、ラジオ体操から始める。7:20 朝食オーツとパパイ
