幸福とは、なるものではなく気づくこと：アーユルヴェーダ（毎日更新：ビジヨガ通信）

おはようございまするん♪

アーユルヴェーダ
 PRANA
(プラーナヴァーユ）

宇宙のパワーを取り入れることを意味します

STUDIO  YOKO 資料

誘導瞑想では空間にあるエネルギーを使って、それぞれの癒しに入ります。
どのエネルギーが必要なのか浄化した方が良いのか？を確認しながら進めます。
最近のエネルギーアチューメントでは、なりたい自分になるワークをしました。物凄いエネルギーを得て運命的な出会いをした方もいらっしゃいます。
即効性があり心のあり方で人生は明るい方向へ進むのです。
辛い出来事があったことも、忘れるくらい生きることに前向きになります。

見えているものばかりが正しいの信じている、確実性を求めている。これは間違えではありません。
しかし、人間はもっとすごいパワーを備えているとすれば、利用しないよりも使った方がいいに決まっています。

アーユルヴェーダは生命の科学です。
「アーユス」は生命、寿命
「ヴェーダ」は真理、科学
＝「生命の科学」

幸福とはなるものではなく気づくことである。
体調が悪い時など外部から与えてで治療を到達するものではなく、既に持っているものを整えると気づくことで生きるを実感するのです。

優しさ　路をつなぐヨガ

内的ヨガ講座開始（ZOOMにて受講可能、応相談）
ストレスを抱えている・不安が常にある・自信がない
瞑想に興味がある
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ビジヨガ：思考を重視するビジネスとマインドを感じるヨガ　
バランスよく、心身共に健康であり続ける

YOGAとは
肉体と精神と魂をつなぐこと
ヨガという言葉：「縛る」「結ぶ」「結びつける」「〜をつなぐ」
「注意を導き、集中する」「使い、かつ応用する」という意味の
サンスクリット語ユジュに由来している。また、「結合」とか
「交わり」を意味する。（参考文献：ハタヨガの真髄p３ヨガとは何か？より）
今日も笑って、あなたは輝いています
OM shanti shanti shantih…

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