「キープビジー」
これは「忙しくする」ではなく
「筋肉を動かす」という意味

筋肉を止めると心がネガティブに
筋肉を動かすとポジティブになる

自転車と同じ
動かないと不安定に

筋肉を動かすと不安は消える
早く動かすほど楽しくなる

キープビジーで体を動かしましょう😊