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少し前から酢玉葱を作り始めて、初めのうちはちょっと酸っぱすぎかと思っていたけれど、今ではサラダにこれが無いと物足りなくなりました。サンドイッチ系にもよく合います。スライスして30分くらい広げておいて辛味をとばして、適当な量のお酢とハチミツ、塩少々につけるだけ。ジップ袋で。

新習慣「鼻うがい」を取り入れたら鼻の奥に爽やかな風が吹いた

4月のチャレンジ

朝の新習慣を始めました

朝yoga online salon7月メンバー募集

[O.A.]新年のスタートは無理をせずに新しいチャレンジを。限定ライブ配信[週の振り返りタイム]を始めるよ〜

282nd_新習慣のスタートで大事な、押さえておくべき時間とお金の見直し

【新習慣】Kindle執筆始めます~毎日Kindle本の執筆をする習慣

【2分で読める】毎日の積み重ね!2024年の新習慣【瞑想編】

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24歳、鬱病になる。ー〔176〕×元の生活/○新しい生活

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🌎美しいこの世界✨私たちったら、あらま、しふく〜🥰

2023.4.3.ランチ後、自宅にて排便◎