ついつい自分に我慢をさせてしてしまう…そんな癖がある子育てママです。自分をもう1歩成長させるためいつも「自分を満たす」「心地良く過ごす」を実践中。やりたくないことはもちろんだけれ…
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2024.07.17 イライラの原因はあれもこれも私がやらなきゃ！にあったという話
朝、
子どもたちを送り出すまで
イラっとすることが多いのは
「何でだろう？？」
フトそんなことを思った。
そして、
気づいてしまったことがある。
今日は
そのことを書いていこう。
ついつい
肩の力がはいって頑張ってしまう
そんなわたしのようなママたちの
イライラの原因は
「あれもこれもわたしがやらなきゃ！」
「ぜ～んぶわたしが今やらなきゃ！」
そう考えてしまっているからなのでは？
2024.04.19 40歳子育てママが自分を満たすことをシンプルにやっていこうと決めた話
ついつい
我慢をしてしまう
そんなタイプだったりする。
「わたし」が我慢したらいい
ここが無意識にはたらくのだ。
クルクルした髪の毛や
左に重心を置く立ち方のクセと
それは同じだったりする。
なかなか頑固なクセの１つだったりする。
双子育児のあとに息子を産み
思い通りにいかない現実にイライラして
心を学び
4人目を産んだあと
産後の尿もれをきっかけに
自分のカラダを大切にしようと思っ