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勝手に元気になるヒント

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2019年12月の記事一覧

2019年、最後の日ですね。

どのような一年だったでしょうか?

我が家は今年、特にプライベートで様々な出来事があったのですが、「その時にしかできないこと」をしっかりと大切にすることができた、充実感のある一年になりました。

最後まで、皆様と共に元気に過ごせますように。

【hint.625】今日一日をしっかりと

【hint.625】今日一日をしっかりと

さぁて、今日は大切な日。

妻・Ayaの誕生日です。

年末も大詰めの12月28日に生まれたAyaさんは、宮崎に生まれ、学生時代と社会人初期を福岡で過ごし、その後上京してきました。

その後、数年の東京生活を経て、約3年前、「アドラー心理学」のセミナーをきっかけに僕と出逢い、いまに至ります。

↑このラジオNo.0【準備号 その②】の、開始後16分のところから、Ayaさんと僕の細かいプロフィールに

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【hint.622】「こうしたらいいんじゃないかと思うんだよ」

【hint.622】「こうしたらいいんじゃないかと思うんだよ」

「こうしたらいいんじゃないかと思うんだよね」

と、頼まれてもいないのに、

『それが必要そうだと、自分が勝手に感じた相手』にアドバイスしたり、合意もとってないのに連れて行こうとする。

これがたまたま功を奏するときも無くはない。

けれど、「いや今はいいや」と言われることもあって、というか、実際に口には出さないかもしれないけどけっこうそういうことは多いはずで、

「いや今はいいや」と来られたと

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【hint.621】あなたのいちばん得意な感覚は?

【hint.621】あなたのいちばん得意な感覚は?

昨晩は、「原書で学ぶアドラー(原アド)」の活動日で、オンラインミーティングをしました。

「自分が生きているこの世界はどのようなところなのか?(世界像)」

この質問に対する答えは、ひとり一人でちょっとずつ、いやかなり?違っていて、

その違いは、視覚や聴覚などの感覚器官のうち、どこからの刺激にどれくらいその人が反応しやすいかによって生じる(部分が大きい)のだよ。

また、自分の中にいつまでも残っ

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【hint.620】よりしっくりくる次の一歩のために

【hint.620】よりしっくりくる次の一歩のために

「これからどうしたい?」と、これからどちらの方を向いて進んでいきたいかを考えることって、けっこう多いんじゃないかと思う。

「今年の目標は、、、」っていう、あれもそうだよね。

ただ、「これまでは、実際に何を大切に過ごしてきたの?」と、これまでは「どっちを向いて」「どっちに進んできた」のかについて考えることって、実はあまりないんじゃないかなぁ。

これはイメージだけど、「あそこには行きたくない、と

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【hint.617】そういう時間になるのかい? それは

【hint.617】そういう時間になるのかい? それは

「頑張って動いてないと体力落ちるよ〜」
という一般論が頭にこびりついていて、

「…おかしいな、けっこう動いてるはずなのに、うまく力が出ないな」という時に、

「まだ運動が足りないんだな」と、実は疲労困憊の身体を、さらに動かそうとしてしまう人がいる。

* * *

身体の声がうまく聞こえなくなってしまっている人がけっこういる。

「うまく力が出ないな」は、「もう疲れ果ててるよ…」のサインのことも

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最近また少し、「他者と一緒にやっていく」ということが腹に落ちてきた。

思ってた以上に自分のことがわかってないし、まして他者のことなんて、ね。

自分では日本にいるつもりが、実はカナダにいた、とかそういう気づき。

基準となってる自分の位置認識がズレてたら、誰も元気でないよね。

【hint.615】どんなパターンを大切にしたいのだろうか

【hint.615】どんなパターンを大切にしたいのだろうか

「何をエネルギー源にして、どんなことへ資本を投入するのか」は、本当にいろんなパターンがあるんだなぁと感じる瞬間がたくさんある。

「あるコミュニティから向かい風のようなエネルギーを受けていて、それを別のコミュニティの推進力として活かす人」がいたり、

「ゆるかったり強かったりはするけれど、いつでも追い風のエネルギーのやり取りができるところに身を移していく人」もいる。

僕はこれまでどんなパター

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【hint.613】ラジオのリニューアル

【hint.613】ラジオのリニューアル

現在、毎週金曜日に配信中の「らいキチカフェのラジオ」。

昨日は、2020年1月に配信分の収録をしました。

* * *

今年の6月の後半から、本格的なラジオ配信に向けた準備を始め、これまで約半年、まずは自分たちが続けられる選択肢の中から、聴いていただける皆さんに一番楽しんでもらえるであろうスタイルを選んで継続してきました。

それが、月1回の収録、週1回(金曜)の配信、というものでした。

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