シェア
まゆみ
2024年7月7日 19:55
【エッセイ】許せない相手や出来事(状況)を許すためには…許しとは自分の罪悪感を許すことです。自分の罪悪感を認めて受け入れるということです。罪悪感を抱えていると自分が「受け取ること」になかなかオッケーを出せません。複数の罪悪感を抱えていることが受け取れない理由 (原因) です。罪悪感 A罪悪感 B↑ここに更に「完璧でないこと」に罪悪感があると自分をダメな奴
2024年6月30日 19:40
【エッセイ】許せない相手や出来事(状況)を許すためには…「許し」とは自分の罪悪感を許すことです。罪悪感を抱えていると「受け取ること」が苦手です。他者から「与えてもらうこと」に罪悪感を感じます。他者から物品・お金・親切・サポート褒め言葉・愛情など与えられると「なんか悪い」気がします。なんかよく分からんが自分は悪いことをした。自分は罪人 (罪悪感がある) だから
2024年6月23日 19:37
【エッセイ】許せない相手や出来事(状況)を許すためには…「許し」とは自分の罪悪感を許すことです。罪悪感を抱えていると他者から責められたり自分が被害者になるような出来事を引き寄せてしまいます。エネルギー的に見てみると自分への罪悪感というのは自分自身を責めて攻撃したり悪者扱いしている状態です。そのエネルギーが他者や出来事を通して他者から責められる出来事や自分が
2024年6月2日 19:22
【エッセイ】許せない相手や出来事(状況)を許すためには…《回復系呪文》あの人から○○を受けた自分を許す。↑「あの人」は許せない人物を当てはめてください。例 )・自分の親、家族、保護者 ・学校、職場の人間 etc「○○を受けた (○○された) 」は許せない出来事を当てはめてください。例 ) ・虐待、性的虐待 ・見捨てられた、侮辱された ・拒絶された、裏切られた
2023年12月2日 19:59
【エッセイ】拒絶されるのが怖い原因。人間多かれ少なかれ『拒絶の傷』を抱えています。なので、人から拒絶されたと感じると傷付きます。この拒絶の傷は子供の頃に親との関係で「拒絶された」と感じたときに出来上がります。お父さんが疲労困憊であったとき…ほめてもらおうと思って行ったのに相手にしてもらえなかった。お母さんが掃除をしていたとき…かまってもらおうと思って行ったのに「いま忙しいか
