まゆみ
#人間関係 #感情 #思い込み #劣等感 #罪悪感 #トラウマ #心の傷を癒す #その他いろいろ
名前はもう有る。 野良猫が主人公の、ちょっとした物語。
くだらない系 ゆるゆる相撲エッセイです。
野良猫の、にゃん(人)生ドラマのワンシーンで流れる曲をご紹介。
私のスキを集めました。
【エッセイ】許せない相手や出来事(状況)を許すためには… 《回復系呪文》 あの人から○○を受けた自分を許す。 ↑「あの人」は 許せない人物を当てはめてください。 例 )・自分の親、家族、保護者 ・学校、職場の人間 etc 「○○を受けた (○○された) 」は 許せない出来事を当てはめてください。 例 ) ・虐待、性的虐待 ・見捨てられた、侮辱された ・拒絶された、裏切られた ・いじめられた、嫌がらせ etc ↑日常のほんの些細なこともオッケー む
【エッセイ】許せない相手や出来事(状況)を許すためには… 「許し」とは 自分の罪悪感を許すことです。 罪悪感を抱えていると 「受け取ること」が苦手です。 他者から「与えてもらうこと」に 罪悪感を感じます。 他者から 物品・お金・親切・サポート 褒め言葉・愛情など与えられると 「なんか悪い」気がします。 なんかよく分からんが 自分は悪いことをした。 自分は罪人 (罪悪感がある) だから 貰ってはならないのです。 なので そのままふつうに 「ありがとう」で受け取
【エッセイ】許せない相手や出来事(状況)を許すためには… 「許し」とは 自分の罪悪感を許すことです。 罪悪感を抱えていると 他者から責められたり 自分が被害者になるような 出来事を引き寄せてしまいます。 エネルギー的に見てみると 自分への罪悪感というのは 自分自身を責めて攻撃したり 悪者扱いしている状態です。 そのエネルギーが 他者や出来事を通して 他者から責められる出来事や 自分が不快に感じる出来事や 傷付く出来事となって 具現化されているのです。 なので
【エッセイ】許せない相手や出来事(状況)を許すためには… 「許し」とは ポジティブなことです。 許しを得ることによって 自分の望みを受け取ることができます。 (= 自分を許せる) 許しの対象は「自分」です。 「許し」とは 常に今の自分を許すということです。 ・傷付いた自分 ・感情、精神、肉体に限界のある自分 ・ネガティブな観念や信念をたくさん 持っている自分 では、一体 ↑これらの何を許すのか？ 「今の自分を許す」 とは具体的に何なのか？ それは 「自分の
【エッセイ】許せない相手や出来事(状況)を許すためには… 許しとは 常に今の自分を許すということです。 ・傷付いた自分 ・感情、精神、肉体に限界のある自分 ・ネガティブな観念や信念をたくさん 持っている自分 すべてひっくるめて 「それが 人間さ」と 認めて受け入れることです。 許しの対象は「今の自分」です。 何故「今の自分」なのか？ それは、常に「今」しかないからです。 そして 今の自分の観念 (思い込み) が変われば 過去の許せない自分に対する感じ方 捉え方も
【相撲エッセイ】 初日。初日の幕内土俵入りのチェックは欠かせません。学校の出席簿を確認する感覚に近いです。先場所大活躍で優勝した尊富士(たけるふじ)の勢いを今場所でも見たかったです。 大関全員と横綱が敗れるという波乱の幕開けとなりました。今場所も荒れるのでしょうか (*´꒳`*) ﾜｸﾜｸ 横綱に勝った大の里(おおのさと) 「よっしゃ！！ よっしゃ！！」を静かに噛みしめていたのが印象的でした。 ３日目。霧島(きりしま)に勝った熱海富士(あたみふじ) 懸賞金の分厚さに思
親父は こう言ったんだ。 「ツナ缶じゃなくって ホンモノのTUNAを食うまでは お前はホントの楽しみを わかっちゃいねぇ。 そいつを知ったら にゃん (人) 生変わるぜ」 そこじゃにゃい！ そっちじゃにゃい！ 鼻キスしてくれよ こんな風にさ おいらが親父から 釣りを教わってるときの曲 (ФωФ)(ФωФ)
わたしの好き。むかしの香水。 昔の香水にはブランドごとにプライドがあり今の様に売れる香り、流行りの香りを追いかけることはなかったらしいです「他社とは違う」ということに大変な誇りをもっていたのだとか。 香水瓶のデザインがとにかくお洒落です。特にルネ・ラリックのデザインした香水瓶はボトル自体が芸術品であり美しいです。とてもイケてます。 そして商品にいちいち物語があるところもカッコいいです(*´꒳`*) 私が集めてきた香水の一部と香りが気になっている香水をご紹介いたします。
【エッセイ】自分を責めることがやめられない原因とは。 前回、 自分を責めていることに気付いたら 「あ、やめよ」 これでやめられるのが、自然なことなのです。という話をしました。 今回はそのことについて 深掘りしていきます。 まず 「責める」という行為は 「現状維持」の状態です。 (変わりたくない) 自分 (相手・出来事) を 責め続けるというやり方は それによって 自分のネガティブな観念を 変えさせないようにする というエゴの戦略です。 なぜエゴはそんなことをす
【エッセイ】自分を責めることがやめられない原因とは。 今回は①の補足です。 「善悪」という観念があるから 自分を責めてしまうという内容でした。 自分を責めることは「悪」 ではありません。 「責める」=「責める」です。 「責める」=「悪」ではありません。 「１＋１」=「２」です。 「１＋１」=「４」ではありません。 ( ・◇・)？ ﾅｾﾞ4 !? 「１＋１」 = 「２」 自分＋出来事 = 自分と出来事 ここに ● ←(悪という観念) が入ると 「１＋１」=「
【エッセイ】自分を責めることがやめられない原因とは。 前回、自分を責める原因のひとつに 「善悪」という観念を持っているから、という話をしました。 今回はその続きです。 自分を責めるもうひとつの理由は 自分を愛しているからです。 だからこそ自分に 幸せになってほしいから イヤな思いをさせないように 傷がつかなくて済むように 「それじゃ幸せになれない」 「こんな自分じゃダメだ」 エゴはそう訴えてきます。 「自分を責める」というのも 間違った思い込みのひとつで
【エッセイ】自分を責めることがやめられない原因とは。 それは 「善い」「悪い」 (正しい・間違ってる) という観念を持っているからです。 善い悪いという 言葉や表現は存在しますが (私たちを人間としてみたときに) この世界に「善悪」 というものは存在しません。 (私たちを自然界レベルでみたときに) この世界(自然・宇宙)の本質は 「快 (ポジティブ)・不快 (ネガティブ)」 があるだけです。 自分や、自分のソレを 「悪い」と判断すると 「責め」が発生します。 「
屋根の上に座って 苔を蹴っ飛ばしたんだ。 noteが上手く書けなくてさ。 でも、このnoteを書いている間 おひさまはとても優しかったんだ。 忘れっぽくてごめん。 緑色だっけ？ 青色だっけ？ でも今まで見てきたなかで 君の瞳がいちばん素敵。
【相撲エッセイ】 新大関の登場、待ってました(*´꒳`*) 初日。盛り上がったのは、豊昇龍(ほうしょうりゅう)と宇良(うら)の取組、そして照ノ富士(てるのふじ)と錦木(にしきぎ)の取組でした。初日から横綱と大関二人が敗れるという展開になりました。 ４日目。琴ノ若(ことのわか)と隆の勝(たかのしょう)の取組。隆の勝が敗れたものの最後まで踏ん張ったいい相撲でした。カワイイ系力士の隆の勝には、大きなおにぎりをあげたいです。 相撲を観ていていつも思うのですが、のど輪をくらって
【お江戸の野良猫ユーザーがnoteに求めるカイゼンとは】 四ツ谷なう。 おいらは野良でぃ。 気の短けぇおいらは 直にカイゼンを求める為、四ツ谷まで足を運んだ🐾 ◆コメントカイゼン “トラ吉さんも○○にコメントしました” おいらがトラ吉の記事にコメントする。トラの野郎がコメントを返す。直接コメント欄に飛びてぇんだが、何とかならねぇのかぃ？ ◆スキボタンの位置カイゼン X・LINE・共有マークのボタン スキマークボタンが邪魔でぃ。 記事を読むのにちょいと邪魔なんだ
