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日記的所感

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#体操報告

こけましたw(極短)

こけましたw(極短)

表題の通りです。日課のジョギング中に、久々にこけました('ω')

介護職員的に言うと「転倒事故」です。あ、心優しいフォロワーさんのご心痛を買いたくないのでさっさと言いますが、無傷です(笑)ご安心ください。

一応、軽い運動は習慣として続けてきた当方。まさかいまさら転倒するとは思いませんでしたが、考えてみれば理由は明らかで、

次回作のネーム考えながら走っていた

(たぶんこういう顔していたと思う

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如何にして腰を守るか

如何にして腰を守るか

急にサムくなりましたね…(._.)

例年ならインフルエンザの季節。が、去年はマスクと手洗い+人込みを避ける、が功を奏したのかなんと例年の9割減との数字も出ていました。今年もそれら基本の感染予防は続行。なのでそうなるとテキは

ギックリ腰だなと当方にらんでおりまする。各々方は如何か。

この冬の目標は、めざせギックリ腰ZEROです。…実は元介護職員のくせに毎年結構やってしまう当方(-"-)

こう

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月曜定期報告⑲ もう冬の日差し

月曜定期報告⑲ もう冬の日差し

いやあ…

日差しってのはイイもんですねえ(*‘∀‘)

ウチのベランダからこんなに広々空が見えるのは実に4か月振りであります。

以前から申し上げましたるように住んでるマンションが大規模改修工事しておりまして、騒音、振動などリモートワークには少々きつかったのですが

まあそこはイヤホンでもして、なんとか慣れたんですが(そのためにだいぶ郵便物を受け取り損ねましたw)。慣れないのは日差し、日光のほう

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脱輪という、聞きなれない事故(._.)

脱輪という、聞きなれない事故(._.)

今日朝起きましたら、最近ラ〇ンやス〇イプに押されてめったに来ないEメールが来ていたのです(._.)

コレはナニかといいますと、当方の勤める会社では職員さんに

セ〇ムの安否確認サービスに入ってもらっているのですね。

んで、とにかく無事ならこのメールに

「1」と返信すれば無事が伝わるという。

…まあめったに来るもんではないので、昨夜の地震の大きさのほどがしのばれる…って、

爆睡していて、朝

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月曜定期報告⑮ 貝割れ無情

月曜定期報告⑮ 貝割れ無情

いつもなら月曜定期報告(禁酒禁煙中の体調を報告して継続するココロミ)のヘッダーは

これがベースなのですが、今日は趣向を変えてみました('ω')

もうぜんぜん月曜じゃないし別にいいだろうと…さて体調ですが、今週も問題なし。もう3か月半ですし。まあ

ZOOM会議中に電子タバコを吸う「スーココココ…」という怪音が混ざったかもしれませんが(^。^)y-.。o○気にしないで行きましょう。もう多少アロガ

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なぜかヨメさんが走った日(._.)

なぜかヨメさんが走った日(._.)

いや、このまえ一緒に買い物行ったときにですね、ヨメさんが

こういうスポーツ用のズボンを(男用の)買っていたので、どうしたのかいなあとは思っていたのです。なんせ根っからの、生まれついての、ナチュラルボーン運動嫌いのヨメさん。部屋着用のジャージとかならともかく、短いスポーツ用を買うのなんか見たことなかったですからねえ。

それがですよ、今日恒例のラジオ体操に行こうかなと思ったときにですよ。

そのズ

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月曜定期報告⑬ 番外・夜勤腰痛地獄変

月曜定期報告⑬ 番外・夜勤腰痛地獄変

禁酒禁煙継続のため体調報告するこのコーナー、今回は番外編です。

5年ほど前に会社(介護)のホームページに載せた当方のマンガでもまずお読みくださいm(__)m

オトロシイですねえ…怖いですねえ…腰痛!別名・魔女の一撃なんぞと申しますが。当方が介護だけでなくマンガ(座り仕事)の立場からも体調管理をいろいろ描くのはまあこういうオロカな失敗を繰り返しておるからです(;^_^A

どうでもいいんですが、

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月曜定期報告⑩ちょっと具体的に…

月曜定期報告⑩ちょっと具体的に…

またしても火曜日になってしまいましたが、体調報告など。

※禁酒禁煙継続のため体調を報告するコーナーですm(__)m

どうでもいいんですがこのごろ運動と一日の仕事を終えると、風呂入って落書きしたりマンガ読んだり昔のゲームを引っ張り出したり、

やってることが中学生のころと全く同じになっております(._.)

…酒吞まんからですね…。

みんななにかこの時間、有益に使ってるんですかね。

いや、ま

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ナスか。の謎(._.)

ナスか。の謎(._.)









本日、ジョギング中に出会った謎です。

近くに八百屋もスーパーも、まして畑もないこんなところになぜナスが一本落ちていたのか(._.)謎です。誰かが落としたにしても、買い物後にこんな川沿いのジョギング道を通るのか疑問ですが…。

それにしてもカメラさえ持っていればネタは落ちているものですね(笑)

ヘッダーはファミコンカセット風に('ω')

お粗末様でした(*- -)(*_

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月曜定期報告⑧もう水曜だけど・ラジオ体操は偉い

月曜定期報告⑧もう水曜だけど・ラジオ体操は偉い

月曜に描き忘れてうっかりしたらもう水曜になってしまいまいました。トップ画には「猫と妖精」企画展でモデルになり損ねたミケマサくんに出張ってもらいましたw

彼は(多分雌であるがw)これに気を落とさず、

「猫と渡世」企画展のときまた呼んでくれと申しております('ω')







さて禁酒禁煙継続のため(目標半年)週に一度の体調報告です。

ちなみに今開始2か月といったところです。

今回も

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荒川渋猫?コレクション2021summer

荒川渋猫?コレクション2021summer



せっかく夏だというのに、どうも気勢が上がらないのは暑すぎるからでもなく、オ〇〇ピックがバカすぎるからでもなく…(ん、後者はちょっとあるけど(._.))忙しいからでありますが。

こんな時こそ運動を疎かにしてはナラヌ('Д')…と、いうことで、当方は仕事の合間、なぜか

もっとも暑い昼の1時か2時を狙って川に走りに行っています。

(ナイスなラ〇ュタ雲)

日陰と水分、それに細かい休憩の確保が条

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月曜定期報告⑦(07/19)

月曜定期報告⑦(07/19)

端的に申し上げて、ゆっくり報告している時間と体力と、なにより

報告すべき何事もない(^_^;)ので、簡潔にいこうと思います(笑)

※このコーナーは禁酒禁煙を継続するため週に一度体調を報告する記事になっております(*- -)(*_ _)ペコリ

まあとにかく、アシがはじまったおかげで忙しくて

絵を描くこと、ラジオ体操とジョギングをすること、以外

本当に何もやっていないというのが正直なところで

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月曜定期報告⑤(21/07/05)なんでもよく食べます

月曜定期報告⑤(21/07/05)なんでもよく食べます

今回のヘッダ画像は、こないだお話しした無料アプリのAZPAINTER2で作ってみました…いつもとおんなじでしょ?オススメです(笑)

アプリはこちら。

おっと、のっけから話がそれてしまった(;'∀')

月曜恒例、禁酒禁煙の継続と体調変化を勝手に報告するコーナーです。完全に私的な報告ですので健康情報などの参考にはなりません、悪しからず…<(_ _)>。では参ります。

先週に引き続き、やたら;つ

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