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脳に障害があるわたし

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わたしは脳が疲弊して、元の状態に戻らない障害を抱えながら生きている。 そんな自分でも考えられること。感じること。など
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2019年1月の記事一覧

cakesにて連載中

cakesにて連載中



1月24日から、cakesにて「わたし中学生から統合失調症やってます」連載中

毎週木曜日更新です。

今日は第2週目でした。
試し読みに1話目は無料公開です。
↓↓↓
https://cakes.mu/posts/24000

よかったら、見てみてください。
よろしくお願いいたします。

ともよ
#cakes #告知 #無料 #コミックエッセイ #統合失調症 #精神科 #メンタルヘルス #

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習慣

朝が来る前 目が覚めて
まだこの世にいること 受け入れる

朝がきて お菓子の残骸 かき集め
冷蔵庫の納豆 見つめるも
米に乗せて食べるのかと

それっぽっちすら 心折れる

顔を洗うなんて 本日は大雪ですかと

いちいちする筈のことが大イベント

日が高くなる頃 母がきて
目玉焼きごはん つくってもらう

この習慣になさけなく

将来の自分に

不安がよぎる
#メンタルヘルス

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朝起きて、目が覚めて、
今日もこの世にいること、受け入れる

三毛猫に見とれてたら
帰り道の角を間違えた

温さ(ぬるさ)

漢方を飲むのに白湯つくってたらさ
熱湯になっちまってよ
水で薄めるもんだが
こんどは冷た過ぎて

ぬるい水で口に注いだらよ

今夜もあんまり眠れねえ気がしてさ
#精神科 #メンヘラ #メンタルヘルス #統合失調症 #漢方 #詩 #エッセイ #薬

愚痴

オーケストラが聴けない。
友人のオーケストラを聴きに行った時、音のシャボン玉が大量発生し、わたしの周りを埋め尽くした。
わたしは会場から逃げた。

音が形や色になる感覚がとてもわたしを苦しめるので、
家族はわたしが家にいる時なるべく音を静かにするが、わたしがリビングにくる途端にテレビを消すので虚しく、申し訳ない。

外を歩いているときは、色んな音や光や情報が交わって、自転車すら乗れず、歩行

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【わたしのゲンキくん】

ねえ、ゲンキ
薬もった?お水持った?

ねえ、ゲンキ
薬飲んだ?水で飲んだ?

週間天気予報ときみは
今日も元気予報だと、にらめっこ

ああ、雨
来週はゆううつだ…ゆううつだ…

始まってない日を想うだけで落ち込んじゃう

きみは
ゲンキ ゲンキ
ねえ、ゲンキ 今日のきみは

ビョウキ なの?
#統合失調症 #天気 #詩 #歌 #メンタルヘルス #メンヘラ #精神科

Kindle版出ました。

Kindle版出ました。

「わたし中学生から統合失調症やってます。:水色ともちゃんのつれづれ日記」
アマゾンにてKindle版が出ました。

https://www.amazon.co.jp/わたし中学生から統合失調症やってます%E3%80%82-ともよ-ebook/dp/B07MDJ41Q8/ref=pd_rhf_gw_p_img_8?_encoding=UTF8&psc=1&refRID=Q4BC4Z2FA93AK9Z

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わたしは常に恋をしている。みんなに。

だからみんなのちょっとした事が気になって一喜一憂が激しい。嫌われるのが怖いあまりに自分で勝手に振り回される。
それが自分でもコントロール出来ない苦しみでもある。

でも、恋をしているときの世界って美しいんだ。

いつも周りに恋してる状態のような病気だけど、
刺激がいっぱいで毎日がキラキラしてる。

画像は愛猫のあずき。

【カゴの蝶】

まだ わたしが卵の頃くっついて
葉ごとカゴに入ってた

わたしは毛虫から 殻を割って
蝶になった

ずっと知っている世界だったから
スキマの外は見てたけど

わたしが羽ばたくものだから
誰かがカゴをあけた

いっきに広い世界へ 羽がすくむ
ここはなに?わたしを守ってくれるカゴはないの?

迷路のように蝶道をぐるぐる

広い空に思いやられて

暖かい日差しで包まないで

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【オケアミが怖いクジラ】

ぼくは みたんだ
オケアミは尖ってて
ぼくの心臓をひとさしするんじゃないかと

ぼくは 感じるんだ
オケアミが体のすみずみまで
散らばって ぼくの細胞を喰っている姿を

ぼくはクジラだから クジラだから
オケアミを食べないと でも

やつらが怖くて目もあわせられない
#詩 #不安 #統合失調症 #メンタルヘルス #コラム #エッセイ