マガジンのカバー画像

身体のこと

13
本
スポーツによる怪我、身体の変化など
運営しているクリエイター
チームしまなみ
チームしまなみ

チームしまなみ

膝の故障で、DNF

膝の故障で、DNF

長野県木祖村で、全日本学生ロード選手権個人ロードレースが行われました。

参加したのは２年生GEN（右）。
左は高校からのチームメイトKAMADA君。相変わらずいい体幹です。

GENは５月末のウズベキスタンの遠征で膝を痛め療養中でした。でも今回、どうしてもスタートだけはしなければならない状況だったため、軽く４周だけ走ってDNFとなりました。

一週間後の全日本選手権も出場を辞退するようです。

もっとみる
チームしまなみ

チームしまなみ

高校総体自転車競技県予選と、手術後の経過

高校総体自転車競技県予選と、手術後の経過

高校総体（インターハイ）は毎年８月に行われ、高校生のスポーツの中で、メインにしているチームが多い大会です。愛媛県では５月末に県予選が行われ、この大会を勝ち進むと６月の四国ロードレース大会、四国トラック大会へと駒を進めます。

5/27(土)、県予選に高校２年生YAMATOが出場しました。

結果

４km速度競争　３位

チームパーシュート　１位　4:40:4

ポイントレース　２位

無事、最後

もっとみる
チームしまなみ

チームしまなみ

手術前

手術前

19:00
準備は終わりました。
麻酔科の先生が、明日の最終確認に訪れてくれました。
あとは、先生方にお任せするだけです。

好きな道を自由に進んでいけばいい。

チームしまなみ

チームしまなみ

これも現実

これも現実

４月の初めに復帰戦を果たし、徐々に体力の回復をしてきました。そしてGENは、次のレースに向けて練習の強度を上げ始めようとしていました。
しかし、そんな矢先に落車。鎖骨を骨折してしまいました。

すぐに、入院、手術を行いました。

後続の車両に巻き込まれなかったのが幸いです。しかし、周りの人たちにいろいろご迷惑をかけてしまいました。

大学入学前から、リハビリのため遅れをとっており、焦りがあったのか

もっとみる
チームしまなみ

チームしまなみ

画期的な車椅子　COGY（コギー）

車椅子COGY（コギー）をご存じでしょうか。先日TV番組カンブリア宮殿で初めて知りましたが、この乗り物が凄すぎたのでご紹介します。

いつもは自転車の話題を取り上げていますが、今回は同じようにペダリングする車椅子のお話です。

コギーは、簡単にいうと、車椅子にペダルをつけたもので、半身麻痺など、足が不自由になった人のためのリハビリ用として開発されました。今まで足が不自由になれば、車椅子に乗って手を

もっとみる
チームしまなみ

チームしまなみ

ジュニアスポーツ　将来を見据えての指導

ジュニアスポーツ　将来を見据えての指導

スポーツ選手にとって身体は資本です。普段の生活では支障なくても、高強度の負荷がかかるスポーツでは、ほんのちょっとした違和感によって、選手生命を絶たれる可能性があります。

監督からの宣言
ジュニア自転車ロードの監督から、「今年まだ数レース出場する機会があるけど、GENを起用することはない」と宣告されました。何か悪いことをしたわけではなく、レース成績が不振だったわけでもありません。

それは腰に不安

もっとみる
チームしまなみ

チームしまなみ

スポーツ心臓になっていた

スポーツ心臓になっていた

身体に異常があるわけではありませんが、高校３年のGENが病院で一通り検査してもらいました。

驚いたのが、心拍数　45

平常時の心拍数は一般的に60〜80ぐらいですが、それを大きく下回っており、病院の先生から「スポーツ心臓ですね」と言われました。一回の心臓の動きで、大量の血液が送られるようになっています。中学時代はいたって標準の数値でしたが、高校に入って自転車競技に打ち込むようになり、２年半のト

もっとみる
チームしまなみ

チームしまなみ

生口島観音山までサイクリング、登山

生口島観音山までサイクリング、登山

生口島までのんびりサイクリングしました。

まだロードバイクで腰を曲げて自転車に乗れないので、無理をせずゆっくり感触を確かめながらになります。

大三島橋、多々羅大橋を渡り、生口島まで辿り着きました。

登り途中良い眺めです。

途中から徒歩に切り替え、良い感じの森を抜け、

観音山山頂に到着

山頂で鐘を突き、そこから尾根伝いにアップダウンを繰り返しながら、中野ダムまで歩きました。

いいリハビ

もっとみる
チームしまなみ

チームしまなみ

我慢のとき

我慢のとき

手術から２ヶ月半が経ちました。

病院の先生からは、まだロードバイクに乗ることを許可されていません。

「今、我慢しないと一生後悔する」と言われています。

３月のレースと、春休みに計画していた自転車での四国一周一人旅も断念しました。

４月から高校生になると、島を離れ、兄と同じ環境で自転車漬けの生活です。

今は残り少ない島生活を堪能しています。

チームしまなみ

チームしまなみ

リハビリ　ローラートレーニング

リハビリ　ローラートレーニング

股関節唇損傷の手術から２ヶ月経ちました。

通学自転車のスタンドを立て、無負荷のトレーニングをしていましたが、ローラー台を使った負荷付きのトレーニングに進みました。

まだ、外で自転車に乗ることや、体を曲げることは許可されていないので、ハンドルを上に向けて、体が立った状態でのローラートレーニングになります。

他には、歩くことや腹筋など基礎的な内容を繰り返しています。

復帰戦まであと１ヶ月少々、

もっとみる
チームしまなみ

チームしまなみ

リハビリ

リハビリ

股関節唇損傷の手術から１ヶ月。左脚だけではなく、右脚もかなり筋肉が落ちているようです。まだ全体重をかけられないため、松葉杖を使っています。

チームしまなみ

チームしまなみ

筋肉の低下はあっという間

筋肉の低下はあっという間

無事に退院できました。手術後、約半月の状態です。左脚の筋肉がごっそり落ちています。まるで別人の脚です。筋肉がこんなにすぐに落ちるとはびっくりです。まだ痛みがありますが、様子をみながら徐々に戻していきます。

毎年３月に開催される西日本チャレンジロードレースには復帰したいところです。

チームしまなみ

チームしまなみ

ロードバイクと腰痛　股関節唇損傷の手術

ロードバイクと腰痛　股関節唇損傷の手術

サイクルエンデューロ播磨中央公園の自転車レースを終えたばかりのYAMATOですが、左股関節唇損傷という病状で、間接鏡下股関節唇形成術の手術を受けました。

漢字が多くて難しそうですが、要は股関節の受け側の膜が剥がれているので、それを縫い合わせる手術です。

手術までの経緯をお話しします。

最初に異変を感じたのは中学に入学した頃、剣道をやっていましたが、右足で立って左股関節を回すとゴリゴリという感

もっとみる