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ろっぽんぎの筋トレ屋さん
2023年12月20日 17:15
効率良く上手くなる方法同じ練習をしても上手くなる人と上達が遅い人がいます
2023年6月23日 11:53
僕が球速を上げる為に行ったトレーニング長年野球を続けて来てこれが特に球速に繋がったなと言うトレーニングです
2023年2月28日 16:32
感情を横に置く感情に流されてしまうとトレーニングは続かないし試合では力んでしまったり萎縮してしまいます
2023年2月22日 16:31
走り込み重要か??走り込みと一口に言っても長距離〜短距離まで色々な走り込みがあります
2023年2月7日 16:06
見せ筋でもいい見せ筋は使えない筋肉瞬発系トレーニングなど実戦向きのトレーニングをした方がいいみたいな意見たまに聞きますが
2023年1月26日 12:32
基本はあるが近道はない皆さんプロも使う最新ギア最先端のトレーニングとか好きすぎます
2022年6月19日 08:48
2020年12月2日 18:47
2020年12月1日 12:06
やる前から無理かもとか思う方
2020年11月30日 14:37
タンパク質不足になってませんか?
2020年11月29日 11:08
ダイエットがスムーズに上手くいく人の特徴5選
2020年11月28日 13:51
食べたら痩せる!!
2020年11月27日 12:58
キツい≠筋肉つくですよ
2020年11月26日 09:42
ダイエットは3が大事