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完走❗️ いわきサンシャインマラソン👑
完走しました！
いわきサンシャインマラソン
サブ4 正式タイムは3時間55分40秒
まずは完走をできて良かったのが1番です。
しかし、実は後半かなり歩いているんです。
密かにこの大会でサブ3.5達成できたらいいなーと目論んで、望んだ大会でした。
当日の天候は晴れ、気温は低いが問題は無さそうだ。スタート地点のいわき陸上競技場付近は風もそれほどない！
よし、サブ3.5狙いのキロ4分50秒ペースで
一週間前❗️
いわきサンシャインマラソンまで一週間を切りました！
体の状態はまだあまり良くない。足首の痛み。股関節、背中の張りあり…とりあえず一週間無理せず調整していくしかないです…
万全の準備がないと、やっぱり、完走できるか、タイム狙えるか、とか不安や焦りの気持ちってでますね。
まぁたまには、こうゆう心理状況もいいかもね！そんな状況を楽しむしかないかな！
いわきサンシャインマラソンまで一週間❗️
2月26日に開催される、いわきサンシャインマラソンに出場します。
11月の富士山マラソンから約3ヶ月。
調子は…2月は身体に痛みが色々でてしまって全然走れてない…
先日、身体の痛みも少し落ち着いてきたので24キロ走ってみました。
折り返し12キロからかなりペースアップキロ4.50以下で5キロくらい走ってみました。…やっぱりばてました。24キロ走しんどい。
サンシャインマラソンはあわよくば、サブ
富士山マラソンまで2週間
おはよう御座います♪
11月は秋晴が続いて気分が良いですね！
さてあと２週間後に富士山マラソンが控えてます。人生初のフルマラソンです。
約3ヶ月前に出場を決めて、ここまでやってきました。
大会までに体重を落として走れる身体にする予定でしたが、体重はなかなか落ちません…
練習は30キロ走やハーフを何回か走れたので、少し自信になっています。
あと２週間はコンディション作りに入ります。
脚に疲労が溜
🏕ファミリーキャンプ🏕
週末またまたキャンプに行ってきました！
今年始めて、5回目のキャンプは近場のフォレストパークあだたら！
安達太良山にある県民の森フォレストパーク！
とても綺麗で、静かなキャンプができます。
県外ナンバーの車もちらほら🚗
色々なサイトパターンがあるけど、我が家は安定の電源サイト。
10月の下旬、山キャンプは朝晩冷えます。
防寒装備は、ホットカーペット、デロンギオイルヒーターです。火器でないのが、
ハロウィン🎃キャンプ
だんだんと陽も短くなり気温も下がって秋も深まってきましたね！
10月の世間のイベントと言えばハロウィンでしょうか⁉️ここ最近の盛り上がりは凄いですね！
SNS映えするってのもあってのことかな！
我が家では今年からファミリーキャンプ🏕をやっています。だいたい月一回行っている感じでハマってきています。
そしてお気に入りのキャンプ場があります。まだ4回しかキャンプをしていないのに、、、笑
それは栃木
久しぶりな寄稿…^_^
3月に入り、だんだん暖かくなってきましたね。春の訪れはまもなくです。花粉症持ちの方は辛い時期ですよね…僕は幸いまだ花粉症にはなってないかと思います。
さて久しぶりの寄稿ですが、
ダイエットの10キロランニングは変わらず継続しています。月間100キロ走はだいたい達成できています。
ダイエットランニングで10キロ走継続しているんですが、昨年9月くらいに継続1年で10Kg減の80Kgになりました。 し