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#神経発達症

ナイスセッション!神経発達症(発達障害) カウンセリングレポ

ナイスセッション!神経発達症(発達障害) カウンセリングレポ

今日の臨床心理士さんとのセッションは意味がある物でした。

今まで手にある沢山の傷を見せて「いろんな人から傷つけられてツラいです」と言ったり

腕にある大きい傷を「私の傷ひどいでしょう」と見せてきましたが

初めて下着を外して「胸にある大きな矢が心臓を突き刺さしていて痛いのです。そしてこの矢を刺したのは自分自身なのです」と打ち明けました。

下着を外して胸元の矢をみせる決断をした自分をまず褒めたい

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ADHDってなんぞや あなたは愛されキャラ

ADHDってなんぞや あなたは愛されキャラ

神経発達症(発達障害)が何かわからなく不安に思っているかたはこれを読んでください。

私は神経発達症(発達障害)二次障害で病院に通院しています。
が、声を大にして言いたいのは社会生活で支障がないひとにとっては障害ではないです。

むしろサザエさん、のだめみたいな愛されキャラです。益田祐介Dr. のYouTubeがわかりやすくお薦めです。

彼を知り己を知れば百戦殆からず
かれをしりおのれをしればひ

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神経発達症(発達障害)の心理カウンセリングレポ

神経発達症(発達障害)の心理カウンセリングレポ

今回のカウンセリングでは一つ前のnoteの記事のこころのおもりがテーマでした。

問題点を打開すべく私からいくつか自分で出来ることを提案しました。

その中の小さいゴールをいくつか定めてステップアップし年単位で問題を解決するのが1番現実的なのでそれを実践したいと告げました。

「すごくいいですね」

褒められてうれしい私でした。

そして自分に対してもっと期待しても大丈夫なのではないかな、感じるセ

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