#精神科
地域で生活するために自分の症状を自分の問題とする
スガカオルです。
ご無沙汰しております。
最近は体調もあまり思わしくないですが、一日一日を過ごしています。
今回はわたしの近況とともに、考えていることを共有できたらと思います。
近況：不調ながらもやり過ごす最近は体調は思わしくなかったです。
刺激に過敏で疲れやすかったり、強い自己否定感にさいなまれていました。
それでも続く日常。
そんな中で心がけたのは安全第一で過ごすことでした。
解離の転
子ども達を虐待や性被害から守るために
スガカオルです。
最近は色々な方とオンラインで関わりが増えて、嬉しく思っています。
わたしは虐待サバイバーであり、性被害サバイバーでもあります。
それを公にしなければ、ただの精神科患者の1人です。
しかし、経験から何かを伝えることが出来るのではないかと思い、スガカオルのペンネームで活動することにしました。
その中でわたしが辛かった時代、子ども時代を生きる今の子ども達に何かできるのではないか
