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朝5:55の、踏み出す勇気。
今朝6時から、オンラインのピラティスレッスンに参加しました。
普段は朝7時近くに起きている私にとって、朝活は遠い存在でした。
朝活とは、私とは住む世界が違うような ”活力に溢れて前向きでキラキラした人がやるもの” だなと勝手に思っていたのです。
ですが、今月から入ったオンラインサロンで、朝のピラティスレッスンの予定がありました。
自由参加ではあったけれど、せっかく入ったオンラインサロンの企画。
＼やりたいこと探し／得意が丸わかり3つの質問
自分の得意なことがわからない・・・
と思うことはありますか？
得意＝人よりも優れたこと、だと考えてしまうと、
どんな分野でも上には上がいるので、いつまでも得意だと言えるようなことって見つからないですよね。
得意なこととは「苦労せずできる・自然とできる・無意識にできる」
誰かよりも優れてることではなく、あくまで自分の持っているものの中で、無理なくできちゃうことでOKです。
何か、思いつく得意な
やりたいこと探しで、やめた方がいいこと
「これから先、何年もこの会社に居続けるのかな、どうしようか」
「でも、どんな仕事をしたいのかもわからない」
「やりたいこと、見つけたい」
と、思いながら、転職サイトを流し見することが増えた方へ。
やりたいこと探しをするときに、やめたほうがいい考え方を4つ紹介します。
1.自分にできそうかどうか、で考えてはいけない。
興味があって面白いと感じる仕事ではなく、出来そうか出来なさそうかで選ぶと、
何者でもないから、私らしい夢が見つかる。
学生の頃は、親や先生の期待に応えるために、頑張ってきた。
就職してからは、会社やお客様の期待に応えるために、頑張ってきた。
結婚したら、子どもや家族のために、文字通り寝る間も惜しんで頑張ってきた。
気づいたら、
・私のやりたいことってなんだろう
・私は何に楽しいと感じるんだろう
と、自分がわからなくなってきた。
そんな風に、今まで誰かのために頑張ってきたけど、やりたいこと迷子になっているときは
やりたいことがわからないのは、「優しい人」だから。
今の現状に不満はあるけど、
何をやりたいかというと、やりたいことはわからない。
そんな悩みを持つあなたは、もしかしたら「優しい人」だからかも…！
なぜ「優しい人」はやりたいことがわからなくなる？
優しい人って、いつも自分を犠牲にしながら「周りの人を笑顔にすること」を最優先にするのが、無意識での習慣になっていたりします。
今まで、親や先生、上司の期待に応えようとして、やりたくないことも引き受
やりたいことを見つける方法 vo.3
今日のテーマは、
＜好きを見つける方法＞
あなたの「好きなことは何ですか？」
この質問もまた、意外と答えられない人が多い質問ではないかと思います。
私も答えられない勢の一人で、
なぜかというと、何かに強烈にハマる経験があまりないタイプなんですよね。だから「推し」がいる人とかって、すごく羨ましい。。
では、好きを見つけるにはどうしたらいいか。
好き＝感覚。体験の中でしか、見つからない。
そ