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必要な人の役に立てたらいいな〜と思って書いた記事たちです。
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Notionでレシピ保存フォーマットを作りました(テンプレ配布)

Notionでレシピ保存フォーマットを作りました(テンプレ配布)

地方スタートアップのバックオフィスで働いていて、ひとり情シス部長な先輩のお手伝いや作業役などを買って出ているうち、Notionいじりにドハマリしました。

いろいろ作ってみたい!!と思って「レシピ保存フォーマット」を構築したのが、とても自炊欲をそそる感じで良かったのでシェアします。

説明はいいから早く見たい!という方はこちらからどうぞ。

わたしのレシピ保存ニーズ

20代ひとり暮らし社会人、自

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国家試験で、障害による配慮申請をしました(第116回医師国家試験)

国家試験で、障害による配慮申請をしました(第116回医師国家試験)

2022年2月に、医師国家試験を受験しました(第116回)。
幸い、合格を頂くことができましたが、実は解答の過程に困難がありました。

配慮により軽減すると考えられたため、「障害による配慮の申請」を行い、受験しました。
この申請の過程を検索しましたが見つけられなかったため、後輩の助けになったらと思い書き残しておきます。

困難の程度端的に言うと、私の困難は「問題文を解読できないこと」でした。

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こころの状況がからだに現れている〜心療内科と精神科〜

こころの状況がからだに現れている〜心療内科と精神科〜

思考と身体が別ものだと感じるようになったのはいつだろう。
切り離せるわけもないのに。

こころとからだは繋がって、
ドライであろうとする論理をウェットな肉体で包んで生きている。

ストレスが身体の症状として出てくるたびに、そんなことを思う。

呼吸が苦しい感覚が、最近ずっとある。

喉仏を正面からぐっと押されて、気管の筋肉がぎゅっと硬直する。
息切れや貧血感はなく、飲み込みにも問題はないけれど、喉

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医師国家試験・勉強法紹介(116回合格)〜集中期間1ヶ月半、医学以外のやりたいことも貫いた私の作戦〜

医師国家試験・勉強法紹介(116回合格)〜集中期間1ヶ月半、医学以外のやりたいことも貫いた私の作戦〜

はじめましての方ははじめまして、応援してくださってる方はありがとうございます。医学生(を卒業しました)ライフコーチのフタバです。

同級生と比べて、要領が悪いほうであると自覚していました。
少し試験対策の気を抜くと、本試験に落ちてしまう6年間を過ごしました。

しかし、学外活動にいま全力を尽くしたい理由がありました。
そのため、「国試対策」だけに集中できる期間が短くても 要求水準を満たせるよう何を

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大学受験+医学生生活6年、各種資格試験で培った「試験勉強・計画の立て方」総集編

大学受験+医学生生活6年、各種資格試験で培った「試験勉強・計画の立て方」総集編

こんにちは。医学生(を卒業した)ライフコーチのフタバです。
中学生になり「定期テスト」というものが現れてから、高校・大学入試を経て、大学卒業までの12年間、さまざまな "試験勉強" を試行錯誤してきました。

その結果、私なりの "王道" の方法に辿りついたので、紹介したいと思います。
試験勉強に向かう方の参考になれば幸いです。

🌱

⓪ 受ける試験を決めるなぜ、なにを求めて「試験を受ける」こ

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記憶の容量を外注する

記憶の容量を外注する

忘れんぼさんから忘れんぼさんに贈る 忘れんぼさんのための
ちいさなライフハック。

何かを覚えておけないなら、覚えるのが得意なものに覚えておいてもらおう。
覚えておくことに自分の頭の容量を使うのがしんどいなら
デバイスに覚えておいてもらおう。

Apple Watchを買って、使ってたiPhoneとペアリングさせて、
いつでもどこでも私は手帳とToDoListを忘れずに持ち運べるようになった。

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真っ白の未来に予定を立てる方法~カラフル手帳だいすきさんの場合~

真っ白の未来に予定を立てる方法~カラフル手帳だいすきさんの場合~

コロナ禍、つづいてます。

学校がはじまる予定だったのにはじまらない。
講義ビデオを自分で見て課題を提出することになっている。
オフィスで集まるのは危ないから、リモートワークになった。

…自分の予定をまっさらな白紙から立てるのって、どうしてこうも気が引けてしまうのでしょう。

やりたいことも、やらなきゃいけないこともたくさん頭の中に浮かぶはずなのに、何から手をつけていこうかわからない。
頭の中で

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