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2023年1月の記事一覧
雑念日記 | 心を風のようにする
５分座禅を始めて１か月ちょっとが経つ。
↓５分座禅についてこちらから
１２月は、１歳息子を自宅保育していたこともあり、たった５分といえども時間を取るのが難しかった。（正確には座禅前の運動、５分座禅、先生の講話で合計３０分ぐらい欲しいところ。）たった５分なのに、自分の時間を確保するのがこれほどまでに難しいのか、と驚愕した。とともに、育児に奮闘する自分を称えた。
１月に入り、息子は保育園デビュー
雑念日記 | お金に囚われたくないのに、お金で自己評価している矛盾について
友人の「最近何か考えていることは？」から始まった、自分の思考の整理の時間。
とても面白かったので、記録しておく。
最近、考えていることは「自分がやりたいことに対する実行力がない」と言うもの。
1月から新しい仕事を始めた。とてもワクワクするプロジェクトに参画することになり、刺激的な日々を送っている。
一方で自分のやりたいことも進めていきたい。
例えば、畑については土作りがしたい。堆肥や肥料を
雑念日記 | カオスのままでいる
先月から始めた５分座禅。
師は、京都の禅寺、栖賢寺（せいけんじ）の住職、宗貫（そうかん）さん。
Facebookで毎朝7:30からライブ配信を行なっており、その中で5分間の座禅と
お話をしてくださる。最初の1ヶ月間は無料で、その後は月3,000円のご寄進で活動に参加できる。
今日は、宗貫さんとのオンライン面談だった。
とても学びが多く、また今後の座禅への意欲が上がったので備忘録として記してお
雑念日記 | 自分を甘やかす
あけましておめでとうございます。
なんだか久しぶりの更新です。
更新していなかった期間のことをざざざーっと整理していきます。
まずは、12月の総括から。
12月は11月の体調不良の反省を生かし、「自分を甘やかす」を
テーマに生きていました。
11月に体調を崩し、ボロボロになった話↓
自分を甘やかすために、12月にいろんなことを手放し、新しいことを始めてみた。
手放したこと
①パートナー