マガジンのカバー画像

MentalHealthcare

8
運営しているクリエイター

記事一覧

視力を回復させる生活習慣5選

視力を回復させる生活習慣5選

カテゴリー:健康
この記事は約5分で読めます

以下の記事がきになったので、まとめてみました

1. 導入現代社会では、スマートフォンやパソコンの長時間使用により、多くの人が目の疲れに悩まされています。目の健康は全身の健康にも大きく影響します。この記事では、簡単に実践できる目の疲れ解消法をご紹介します。

2. スマホ使用による目への影響スマートフォンの長時間使用は、目に大きな負担をかけます。眼科

もっとみる
珈琲メリット

珈琲メリット

カテゴリー:健康
読むのかかる時間:約5分です

コーヒー大好きなので、以下の記事を、まとめてみました

導入コーヒーは日常的に多くの人が飲む飲み物ですが、飲みすぎると健康に悪影響を与えるという話を聞いたことがあるかもしれません。しかし、適量を摂取することで、さまざまな健康効果が得られることも、科学的に証明されています。この記事では、コーヒーを飲むことで得られる具体的なメリットを紹介します。

もっとみる
友達遺伝子

友達遺伝子

カテゴリー:サイエンス
読むのにかかる時間:約5分

以下の記事が面白かったので、まとめてみました

導入友だちと過ごした学生時代、その影響があなたの将来の健康に関わっていると聞いたら驚きませんか?アメリカで行われた最新の研究で、「友人の遺伝子」が精神疾患や物質依存症など、長期的な健康リスクに関わる可能性が示されました。この記事では、この研究の詳細とその意味について解説します。

本文学生時代の友

もっとみる
広がるフェムテック市場の未来

広がるフェムテック市場の未来

カテゴリー: ビジネス
この記事は約5分で読めます

以下の記事について、市場が広がりそうなので、まとめてみました

導入女性の健康問題をテクノロジーで解決する「フェムテック」が、近年注目を集めています。これまでタブーとされてきた分野であることから、市場の拡大は停滞していましたが、今では多くの企業が参入し始めています。フェムテック市場がどのように成長し、今後どのような展望を見せるのかを探ります。

もっとみる
肌を重ねることで得られる健康と幸福感

肌を重ねることで得られる健康と幸福感

カテゴリー:健康、メンタルケア
読むのにかかる時間:約5分くらい

以下の記事が面白かったので、まとめてみました

導入触れることが人々の健康や幸福感にどれほど影響を与えるか、考えたことはありますか?ハグ、手をつなぐこと、マッサージ、夜の営みなどの触れ合いには、単なる感情的なつながり以上の効果が隠されています。この記事では、触れることが私たちの心と体に与える4つの大きなメリットを探っていきます。

もっとみる
『女性半額』で真っ二つ!その裏に隠された真実とは?

『女性半額』で真っ二つ!その裏に隠された真実とは?

カテゴリー:社会問題、ライフスタイル
読むのにかかる時間:6分くらい

ちょっと前に、話題になった差別について、まとめてみた

個人的には、ひろゆきさんのおっしゃってる「小さな差別」が結構、心に響いた

導入牛角が2024年9月に行った「女性半額セール」が、SNS上で「男性差別だ」として大きな議論を巻き起こしました。多くの意見が飛び交う中、この騒動が引き起こした真の問題は何だったのでしょうか?今回

もっとみる
都会の人が冷たいわけじゃない

都会の人が冷たいわけじゃない

カテゴリー:心理学、メンタル
読むのにかかる時間:5分

以下の記事が面白かったので、まとめてみました

導入私たちが社会の中で他の人々とどのように関わり、どのような行動を取るのかに興味を持ったことはありますか?そんな疑問に答えてくれるのが対人心理学です。対人心理学は、日々の人間関係を理解するための重要な学問であり、私たちが職場や学校、友人や家族との関係をよりよく築くためのヒントを提供してくれます

もっとみる
休養の新常識!疲れを癒すための7つの休養タイプとは?

休養の新常識!疲れを癒すための7つの休養タイプとは?

カテゴリー: 健康・ライフスタイル
読むのにかかる時間: 約10分

以下の記事が面白かったので、まとめてみました

導入:寝るだけでは疲れはとれないって本当?朝起きても体がだるく、休日に寝ても疲れがとれない…。そんな経験、ありませんか? 実は、それは「休養の取り方」が間違っているのかもしれません。多くの人は、疲れを取るためには「ただ寝ればいい」と思っていますが、医学博士の片野秀樹さんは、それだけ

もっとみる