2023.12.13脳梗塞を発症して急性期病院に緊急搬送され左片麻痺に。
12.29に回復期リハビリ病院へ転院。
約3ヶ月後の2024.3.22退院しました。
左片麻痺の状態は…
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#脳梗塞
【朝ご飯2024.06.24】退院後も自主トレを続けるために
母が練り物を買うのが好きで宅配生協で注文した上に、スーパーでも買ってきて３袋あります。
多分母も父も私も練り物好きではない…
お肉は家族みんな好きだから、魚も食べようと思っての事なのだろう。
レシピ検索して無駄にしないようにせっせと食べよう。
今日は鍼の日でした。
前々回あたりに鍼の先生に見ていただいた、回復リハビリ病院の担当作業療法士氏が作ってくれた自主トレファイルが秀逸だったので貸してもらえ
【朝ご飯2024.06.18】念願の元担当作業療法士氏に会う
キャロットラペ風のサラダを作りました。
ニンジンの青臭さが苦手なので、ちょっぴりおの砂糖を混ぜて軽くレンチンしてから、塩麹とナッツとドライフルーツを混ぜて完成。
お肉や脂っこいものと頂く時はオイルなしで、今朝はトリフオイルとバジルをかけて頂きました。
オレンジ色がプレートを明るくしてくれて、雨降りの薄暗い朝も明るくなりました。
楽しみにしている事がある日に限って、ずっと晴れていたのに雨が降る
脳梗塞後遺症でリハビリする私がオススメのマッサージ器
昨年12月に脳卒中を発症、左半身に後遺症が出てしまいました。
急性期病院からリハビリ病院へ転院し今年の春に退院後。その後は外来でリハビリを行いつつ自宅で機能回復のための自主トレをしながら過ごしています。
麻痺が特にひどい左肩は筋肉が固まりやすく、こまめにほぐしてあげないと痛くなってしまいます。
入院していた頃は、毎日理学療法士や作業療法士にマッサージしてもらっていたのですが、退院後はそうゆう訳に
