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リーディング心理カウンセラー| 大人ひきこもりさんが自分らしく幸せに生きられるように|生きづらさを手放して思い通りの現実を創造する方法を発信|

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うつ、克服しました

こんにちは、ひとみです! 今日は、 私がうつ病を克服した おはなしです。 うつで悩んでいる方や 「もしかして私、うつなのかなぁ」と 不安に思っている方の ヒントにな…

ひとみ
10か月前
9

マイエレメントからの気づき

友人に勧められた映画、 マイエレメントを観てきました。 火と水の正反対なエレメントを持つ 主人公が恋に落ちるものがたり。 この映画を自分なりに 分析してみました。 …

ひとみ
10か月前
8

憑依体質、治りました!

こんにちは、ひとみです! 実は私、 子供の頃から憑依体質で ずっと悩んできたのですが、 ついに、治りました。 今日はその方法をシェアします。 憑依って何? 憑依とは…

ひとみ
10か月前
6

夢を追い続けることに迷いを感じているあなたへ

好きなこと、やりたいことを 仕事にしようとすると、 いろんな試練がやってくるものです。 反対意見を言われる 身内から、他人から 「あなたには向いてない」とか、 「そ…

ひとみ
10か月前
6

頭が働かないのはどうして?

こんにちは、ひとみです! 今日は、 頭が働かない、 頭が回らない と感じている方に向けて 私が改善した方法をシェアします。 頭が働かない状態とは ・集中力がなくな…

ひとみ
11か月前
7

失敗して落ち込んでいるあなたへ

今まで何だったんだろう。。。 そんな風に、 目の前が真っ暗になってしまうような 出来事があった時、 それは、 最初から間違えていたのかもしれません。 今までの 時…

ひとみ
11か月前
6

自分と仲良くなる 

こんにちは、ひとみです! 今日は、 先日受けた講座での気づきを シェアします。 この講座を受けて、 私は、「自分なんて」という 自己卑下する感情が 思いつかなくなり…

ひとみ
11か月前
19

叶えたい夢ができました

こんにちは、ひとみです! 今日のnoteは ちょっとドキドキしながら書いてます。 というのも、 私自身に新しい夢ができたんです。 でも、 公に発言してしまうと 叶わなか…

ひとみ
11か月前
20

【ご案内】セッションメニュー

セッションメニューのご案内です。 言葉にならない重い思いを、 ここで、そっと下ろしてみませんか? わからなかったことがわかります。 どうぞ来て下さい。 <こんな…

ひとみ
11か月前
10

スタバのバイトをしてわかった 仕事でミスする本当の原因

こんにちは、ひとみです! 今日は、私が スタバでバイトをしていた時の話です。 仕事のミスで悩んでいる方に向けて、 ヒントとなる内容をお届けします。 私はバイトで …

ひとみ
11か月前
12

怖いと感じるあの人はもしかすると救世主かもしれない

こんにちは、ひとみです! 今日は、 ちょっと苦手だなと思う人に対しての 見方が変わるお話です。 多かれ少なかれ、 苦手な人っていますよね。 私は今まで、 とある友人…

ひとみ
11か月前
8

集合写真を避けていた私が本当に避けていたものは幸せだった

こんにちは、ひとみです! 今日は 幸せになりたいと願っている方に向けて、 幸せのチャンスを逃さないための ヒントをお届けします。 先日、 イベントに参加した時の話で…

ひとみ
11か月前
7

あなたは100億円稼ぎたいですか?

こんにちは、ひとみです。 昨日は、「はい」と元気よく返事をする レッスンを受けました! 「はい」と返事をするだけなんて、 そんなの誰でもできるでしょって思いますよ…

ひとみ
1年前
14

いつか会社を辞めたいと思っているあなたへ

こんにちは、ひとみです。 今日は、 仕事に不満を感じている方、 会社を辞めたいと思っている方に向けてのお話です。 私の体験談を踏まえて、 現実が上手くいかない本当…

ひとみ
1年前
11

note始めました☆

ご訪問いただき、ありがとうございます。 ひとみです。 これまで、 ブログやSNSの発信はとても苦手で ほとんどしてこなかったのですが、 自分の使命を果たすためには 発…

ひとみ
1年前
27
うつ、克服しました

うつ、克服しました

こんにちは、ひとみです!

今日は、
私がうつ病を克服した
おはなしです。

うつで悩んでいる方や
「もしかして私、うつなのかなぁ」と
不安に思っている方の
ヒントになれば幸いです。

うつになったきっかけ
私がうつになったのは
公務員の仕事をしていた時でした。

休みもほとんどなく、
毎日上司から叱責され、
心も体もボロボロ、、、

仕事から帰宅しても、
しばらく放心状態で、

理由はわからない

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マイエレメントからの気づき

マイエレメントからの気づき

友人に勧められた映画、
マイエレメントを観てきました。

火と水の正反対なエレメントを持つ
主人公が恋に落ちるものがたり。

この映画を自分なりに
分析してみました。

まさにこの映画は
カミものがたり!

さすが、
ピクサー映画!

火(カ)のエレメントは
自分なんてと
自己卑下してしまうような
エゴの心をあらわしている。

水(ミ)のエレメントは
いつも大丈夫、頑張ってと
励まし続ける
真心を

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憑依体質、治りました!

憑依体質、治りました!

こんにちは、ひとみです!

実は私、
子供の頃から憑依体質で
ずっと悩んできたのですが、
ついに、治りました。

今日はその方法をシェアします。

憑依って何?
憑依とは幽霊やネガティブな
存在に取り憑かれることをいいます。

憑依されるとどうなる?
憑依されると、
以下のような症状が出ることがあります。

体がだるくなる

寒気がする

過食する

頭痛がする

感情がコントロールできなくなる

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夢を追い続けることに迷いを感じているあなたへ

夢を追い続けることに迷いを感じているあなたへ

好きなこと、やりたいことを
仕事にしようとすると、
いろんな試練がやってくるものです。

反対意見を言われる
身内から、他人から
「あなたには向いてない」とか、
「そんなの無理だ」とか
反対意見を言われるのは当たり前。

でも、
反対意見を言わせているのは
自分自身なのです。

顕在意識では
夢を叶えたいと思っていても
エゴは自分を不幸にする方向へと
導くものなのです。

夢を諦めさせるために

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頭が働かないのはどうして?

頭が働かないのはどうして?

こんにちは、ひとみです!

今日は、
頭が働かない、
頭が回らない
と感じている方に向けて

私が改善した方法をシェアします。

頭が働かない状態とは

・集中力がなくなる
・思考がスムーズに回らない
・判断力や意思決定力が低下する

など、
仕事や日常生活にも
影響が出てしまう状態を指します。

もしかして私、
脳の病気なのかな?
なんて思っていたのですが、

ついにその原因が発覚、
そして改善

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失敗して落ち込んでいるあなたへ

失敗して落ち込んでいるあなたへ

今まで何だったんだろう。。。

そんな風に、
目の前が真っ暗になってしまうような
出来事があった時、

それは、
最初から間違えていたのかもしれません。

今までの

時間は、、、

お金は、、、

苦労は、、、

全て無駄だったと
過去を否定したくなるかもしれません。

でも、
その時はそれが全力だった。

そうですよね?

だから、
過去の自分には
よく頑張ったと褒めてあげてください。

そし

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自分と仲良くなる 

自分と仲良くなる 

こんにちは、ひとみです!

今日は、
先日受けた講座での気づきを
シェアします。

この講座を受けて、
私は、「自分なんて」という
自己卑下する感情が
思いつかなくなりました。

私が受けた講座は
リーディングマスター・まさみち先生の
アマテラスリーディング心理学講座
オオクニヌシ編です。

自分をアップデートするために
定期的に師匠の講座を受けています。

講座を受けての変化
受け終わった後の感

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叶えたい夢ができました

叶えたい夢ができました

こんにちは、ひとみです!

今日のnoteは
ちょっとドキドキしながら書いてます。

というのも、
私自身に新しい夢ができたんです。

でも、
公に発言してしまうと
叶わなかった時に恥ずかしい。。。

わざわざnoteで書くことじゃないかも。
なんて思っていたのですが....(弱気...)

いや、
公にしないから叶わないんだよね。

そして、
「叶わなかったら恥ずかしい」
というその感情はウソだ

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【ご案内】セッションメニュー

【ご案内】セッションメニュー

セッションメニューのご案内です。

言葉にならない重い思いを、

ここで、そっと下ろしてみませんか?

わからなかったことがわかります。

どうぞ来て下さい。

<こんなことで悩んでいませんか?>
・ 何をやって良いのかわからない

・ 行動したいけれど行動できない

・「自分なんか」と思ってしまう

・ 居場所がないと感じる

・「消えてしまいたい」と思うことがある

これらのお悩みはセッション

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スタバのバイトをしてわかった 仕事でミスする本当の原因

スタバのバイトをしてわかった 仕事でミスする本当の原因

こんにちは、ひとみです!

今日は、私が
スタバでバイトをしていた時の話です。

仕事のミスで悩んでいる方に向けて、
ヒントとなる内容をお届けします。

私はバイトで
ミスばかりしていました。

まさに
「仕事ができない人」になってました。

でも、辞める時には

店長に
「もうちょっと続けてほしい」
と言われるようにまで変化しました。

私がスタバでバイトを始めた理由私は人との
コミュニケーショ

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怖いと感じるあの人はもしかすると救世主かもしれない

怖いと感じるあの人はもしかすると救世主かもしれない

こんにちは、ひとみです!

今日は、
ちょっと苦手だなと思う人に対しての
見方が変わるお話です。

多かれ少なかれ、
苦手な人っていますよね。

私は今まで、
とある友人に対して

ちょっと苦手だなぁと
思っていました。

とっても素敵な人だけれど、
怖いと感じることがあったのです。

なぜ、
怖いと感じていたのか?

それは、彼女が
ピシッ!と
ズバッと!と
本当のことを言うから。

つまり、

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集合写真を避けていた私が本当に避けていたものは幸せだった

集合写真を避けていた私が本当に避けていたものは幸せだった

こんにちは、ひとみです!

今日は
幸せになりたいと願っている方に向けて、
幸せのチャンスを逃さないための
ヒントをお届けします。

先日、
イベントに参加した時の話です。

「みんなで写真を撮りましょう!」
という流れになったのですが、

写真が苦手な私は
いつもどおり断ってしまいました。

でも、実はそれって、
ものすごい問題が
隠れていたのです。

私は昔から
写真に写ることが
なんとなく恥

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あなたは100億円稼ぎたいですか?

こんにちは、ひとみです。
昨日は、「はい」と元気よく返事をする
レッスンを受けました!

「はい」と返事をするだけなんて、
そんなの誰でもできるでしょって思いますよね。

でもね、
これ、意外と難しいんですよ。

少なくとも、
私にとっては、難しかった(笑)

「100億円稼ぎたいですか?」

と問われて

私は「はい」と即答できなかったの。

えっ
100億円!

稼げたらいいよね〜
でも、私に

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いつか会社を辞めたいと思っているあなたへ

こんにちは、ひとみです。

今日は、
仕事に不満を感じている方、
会社を辞めたいと思っている方に向けてのお話です。

私の体験談を踏まえて、
現実が上手くいかない本当の原因と
理想を叶える方法についてお届けしたいと思います。

現在、私はリーディングという見えないものを読み取る力を使って、
心理カウンセリングをしています。

そんな私ですが、
実は、元々は公務員でした。

私が公務員になった理由は

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note始めました☆

ご訪問いただき、ありがとうございます。
ひとみです。

これまで、
ブログやSNSの発信はとても苦手で
ほとんどしてこなかったのですが、

自分の使命を果たすためには
発信することが必要だと気づき、
noteを始めました。

私は現在、
リーディングというスキルを使って
言葉の文脈や背景から問題の根本原因を紐解き、
解決へと導く心理カウンセリングをしています。

私自身、
公務員の時にうつになった

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