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#今年の振り返り
365/366 【振り返り２】 #2020年わたしの選択
今年ほど、選択肢が奪われたが故に選択が増えた年はありませんでした。
数日前に自分で書いた言葉の再利用なんて超絶野暮いことこの上ないけど、ここは敢えて。なんせこのお題は「選択」なのです。
2020の4月以降、仕事のキャンセルが続き、カレンダーが真っ白になり、何をしてもいいけれど何も出来ることがない時期の私を一番救ってくれたのは、エンタテインメントでした。
おうち時間を支援するため、世界各国の様
新しい経験ができた2020年
2020年、稀にみる大変動の年でしたが、個人的にも新しいことがあった年になりました。
1．ファスティングを知った。
ファスティングなんて単語すら知らなった自分が、HFC(てハーブ・ファスティングクラブ）に入会し、ファスティングを始めた結果、次のような効果が出ました。
●体調が良くなった
実は去年は、原因不明の頭痛がおこり、休日は頭痛に耐えて一日中寝ている毎日でした。
医者からは、仕事のストレ