音に敏感になる。

音に対して
敏感になっている場合

うつ病
メニエール病
ＡSD
（自閉スペクトラム症）

の疑いが
あります。



※メニエール病とは
　…めまい、吐き気、聞こえにくい、
　　耳鳴りなどを伴う発作が
　　繰り返し起こる耳の病気
　…体の平衡感覚（バランスを
　　保とうとする感覚）を
　　つかさどる内耳（ないじ）
　　と呼ばれる部位に、
　　リンパ液が過剰にたまる
　　ことが原因で発症する

例えば、
人の話し声が

キャンキャン吠える
煩わしくて煩いと感じる
（わずらわしくてうるさい）
犬の鳴き声のように
耳に入ってきます。

「煩い！」
と叫びたくなるような
感覚です。



また、
普段気にならない機械音が
とても気になったり

人の話し声が
耳障りで集中できない
ことも起こります

うつ病による
聴覚過敏の
発生経緯は…

うつ病や抑うつ状態のときに
防御反応として脳が敏感になり、
ふだんは気にならないような音に
過剰に反応してしまうこと
にあります。 

ストレスが脳に影響すると
考えられていますが、
まだ明確なメカニズムは
解明されていません。



過剰なストレスは
大敵です。

ストレスから
逃げる事は
現代社会では難しいですから

もし、
音を煩いと
感じるのならば

静かな森の中や
川のせせらぎが聴こえる
自然の中で
過ごしましょう

ストレスを軽減する
自分に合った気分転換方法を
考え、見つけ、実行することが
大切です。



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