ノブオ@心理カウンセラー
これからは、心穏やかに、優しい気持ちで、日々を生きたいと思います。がむしゃらに突っ走ってきた、これまでの生き方に終止符を打ち、策謀を巡らした利害関係で成り立つ、殺伐とした繋がりの縁を断ち切ります。そして、これからは、人間らしい、温かく優しい、思いやりのある人間として、生きていこうと思うのです。なぜならば、それが一番幸せを感じることのできる人生だから。心のゆとりを大切に、心に余裕ある、心の豊かさを感じる、『心』の幸せを追い求めて。(2020.03.01.47歳の春)
自分自身の心、他者の心、『心』と向き合う中で、感じたこと、考えたこと、学んだこと、などを文字にしながら、『心』の理解を深めています。心理カウンセラー、EAPメンタルヘルスカウンセラーとして。
マネジメントとは、理性に働きかけて、仕組みやルールを用いて、混乱した組織に秩序と効率をもたらす働きのことです。 リーダーシップとは、心と感情に訴えかけて、集団を一定方向(ビジョン)へ動かす影響力です。 →20200929〜 「残念な」考え方、仕組み、事例などから、反面教師として、望ましくないマネジメントとリーダーシップを共有させて頂きます。(反対の言動を苦笑)
大好きな映画を観て、あれこれ考えて、色々思い描いて、自分自身と向き合ったり、内省したり、感情移入したり、気になったシーンや、心に残った言葉に対して感じたことなど徒然と。そんな、私が居心地の良さを感じる、のんひりと、心地よい時間を過ごした履歴。(映画館での鑑賞履歴を含む)
ふと、目に留まった、心に切り取りたくなった風景をパシャリ。
心の豊かな人は 自己犠牲の精神が 当たり前に 行動に現れます つまり 自己を犠牲にして 他者に尽くそうとは しません 当たり前に 行動することが 他者のためになり 自己犠牲に なっている だけ なのです だから 心が豊かだと 言えるのです #心 #心理 #心の穏やかさ #心と向き合う #穏やかさ #優しさ #メンタル #メンタルヘルス #心の健康 #心に寄り添う #心の余裕 #心の豊かさ #自己犠牲
収まらない 治らない 収拾がつかない (しゅうしゅうがつかない) 治らない (なおらない) 何かの 心の不具合で 腹立たしさや イライラ感が どうにも 消えない 切り替えられない そんなことが あります 人間は ロボットでも A・Iでも ないのだから そんなことも あって当然なのです もし 心を穏やかに 鎮めることを 望むならば ケアストレスカウセラー の視点から考えると 何かの作業 例えば書くことや 片付けること 掃除 ウォーキングや スポーツなど 作業に
リーダーは メンバーが存在するから リーダーなのです 責任者は 一般社員が存在するから 責任者なのです 上司は 部下が存在するから 上司なのです 班長は 班員が存在するから 班長なのです などなど… 昨今の “もどき”さんたちは メンバー 一般社員 部下 の存在を ぞんざいに扱ったり リーダー 責任者 上司が 主役になっちゃってる 当たり前のことを 再認識すること 気づくことが 大切なのでは? 【参考】 サン・テグジュペリ作 『星の王子様』には 小さな
「私は あなたのようには ならない この先 何があっても 誰かを恨んでも 社会に 不満を抱いても 決して あなたのようには ならない」 (映画『罪の声』) ーーーー 以外と そう考えていても なっているのです 自分に都合の良い 正義や論理で 注意したいものです #おすすめ名作映画 #心に残る #映画 #言葉 #一言 #台詞 #セリフ #反面教師 #私はあなたのようにはならない #この先何があっても誰かを恨んでも社会な不満を抱いても #決し
雨が降り出す前に だからこっち向いてよ #ZARD #坂井泉水 #心 #言葉 #言葉を大切に #詩を大切に #私のプレイリスト #雨が降り出す前に #雨が降り出す前にだからこっち向いてよ
雨に濡れて 想い出ごと流して あなたのこと 忘れられたら #ZARD #坂井泉水 #心 #言葉 #言葉を大切に #詩を大切に #私のプレイリスト #雨に濡れて #雨に濡れて想い出ごと流して #あなたのこと忘れられたら
千万人とも雖も我往かん せんまんにんといえども われゆかん (NHK連続テレビ小説 『ゲゲゲの女房』より) ーーーー つい 疑ってしまいます 自分自身が 信じていたこと さえも… それは 心が弱っているから 誰にも 何時でも 起こりうる ことですから 「そんな 気持ちの時も あるから」 と 自分に言い聞かせて のんびりと 前に進めば いいのです 弱さや 気の迷いこそが その人の 人間の厚みになり 人格や人柄を 創るのだから #ドラマ #台詞 #
些細な 日常の行動や言動に 現れているものです 例えば… 頼み事があっても 自分からは頼まない (相手に合わせようとする) 謙虚や素直さが 感じられない (アドバイスを聞こうとしない) など 自分の方が わかっているのだ 自分の方が 上なんだ 自分の方が 偉いんだ と言わんばかりの 太々しさ (ふてぶてしさ) 『能ある鷹は爪を隠す』 『秘すれば花』 なんて 知らないのでしょう こういう方とは 関わらないことが ベストです なぜなら 疲れるから 不快に
薄れゆく 君への憧れに 青春の意味を知らされた #ZARD #坂井泉水 #心 #言葉 #言葉を大切に #詩を大切に #私のプレイリスト #season #薄れゆく君への憧れに青春の意味を知らされた
こころが おもい …心に負担を感じて 気持ちが沈むさま …気が重い (きがおもい) ーーーー 過度なストレスを感じたり 嫌な気分になったり その積み重ねから うつ、うつ状態、うつ病、 適応障害など 心が重く 身体も重く 思うように 動けなくなる ことがあります 「頑張って」 と、言われることが 罪悪感となり それが更に 心の負担となり 身体の不調に 繋がっていくのです だから リラックス そして 楽に適度に 森林浴が お勧めです ※森林浴を2時間程
心の豊かな人は 他者と比べません 比べるとしても 過去の自分と 比べるだけです 自分らしさ 心の強さ 心を満たす 自分自身の言動で 人の心ではなく かけがえのない 自分自身の 心 なんだから #心 #心理 #心の穏やかさ #心と向き合う #穏やかさ #優しさ #メンタル #メンタルヘルス #心の健康 #心に寄り添う #心の余裕 #心の豊かさ #言葉を大切に #比べない
部下から 何かの申し入れを 受ける 今の運用状況 規定の範囲内で考え できるできないを 判断して 返答する だけなら ロボットでも できます 本来 上司は 部下からの 意見を参考にして 働きやすい 成果の出やすい お客様に役立つ 運用体制に カイゼンすることが 仕事の一つです 関連部署に投げかけることで もちろん お客様にとって 管理部門や現場の メンバーにとって 組織側に 役立つことを 働きかけて 提案依頼することが 仕事 それが わかっていない… だか