頑張りたいのに､頑張れない

良い環境をたくさん手放しちゃったな〜と後悔。

今になって、相手との関わり方の言葉がスラスラ出てくるようになった。相当疲れてたんだな。

今日は､精神科の通院日 嫌だったこと､不安でつらいこと､父親のこと… 溜まりに溜まった気持ちをを吐き出せて､ 心が少し軽くなった 帰りに母親と､うどんを食べに行った 温かいうどんを食べて､心も体も暖まった