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親子の外遊びを応援する”ねいちゃーかあちゃん”

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近所の公園で親子で外遊びを楽しむコツをお伝えします。
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#アウトドア

「毛虫アラート」発令!!

「毛虫アラート」発令!!

親子の外遊びを応援する”ねいちゃーかあちゃん”こと井東敬子です。

勝手ながら、本日、毛虫アラートを発令いたします。

毎日、近所の雑木林を歩いています。
今朝は、生まれてはじめて、肉眼でアカショウビンを見て、「超ラッキー!!!!何かいいことあるかも」とウキウキ歩いていました。

でも、途中から、上半身がチクチクし始めます。洋服の洗濯表示のタグが肌に当たる、あの感じです。
腕の内側、背中など、チク

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心と体の浄化ハイキング〜ブナの新緑、残雪、青空

心と体の浄化ハイキング〜ブナの新緑、残雪、青空

親子の自然遊びを応援する”ねいちゃーかあちゃん”こと井東敬子です。

山形県立月山自然博物園のトレイルを歩いてきました。月山の麓にあるこのトレイルは、初心者でも親子連れでも気軽に行ける場所です。無料のガイドツアーもあるので、以下に問い合わせてみて下さい。

今年は、雪解けが早く、トレイルは、ほとんど土が出ていました。所々まだ残雪が有りるので、長靴がおすすめです。(2020年5月30日)

圧倒的な

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応急手当の万能薬「水」 7つの使い方

応急手当の万能薬「水」 7つの使い方

親子の自然遊びを応援する”ねいちゃーかあちゃん”井東敬子です。

近所の公園に、親子でお散歩に出かけるお母さん、お父さん、ぜひ、水を持っていって下さい。保育園のお散歩にも水を持っていくといいですよ。先生に教えてあげてくださいね。

毎日の散歩、いちいち救急セットを持ち歩く人も少ないと思います。
でも、水だけはお忘れなく!水は万能薬です。

水は、こんなに便利!

1、切り傷、すり傷転んですり傷。近

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不思議な葉っぱ、食べたのだ〜れだ?

不思議な葉っぱ、食べたのだ〜れだ?

親子の自然遊びを応援する”ねいちゃーかあちゃん”こと井東敬子です。

毎日、近くの森を散歩しています。いつも、同じ場所にこんな葉っぱが落ちています。変な形ですね。

桜の葉っぱです。左右対称に、欠けています。虫が食べたのでしょうか?

それとも人間のいたずら?

折りたたむと。。。

しっかり左右対称になります。

これは、ムササビが、葉っぱを食べたあと。

近くの林に住んでいるのが、目撃されてい

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水たまりの中の森

水たまりの中の森

親子の外遊びを応援する”ねいちゃーかあちゃん”こと、井東敬子です。

雨の日は好きですか?外で遊べないから嫌い?
私は、雨の日が好きです。
公園も森も人が、人がいないので、ひとりじめできます。長靴はいて、カッパ着て出かけましょう。

雨の日、植物たちは何してるんだろう?想像という「ききみみずきん」を持って、草木の声に耳を澄ませてみましょう。雨に濡れたシダ、なんて言ってるでしょう?私には、

「やっ

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外遊びの定番「おままごと」を楽しもう♪

外遊びの定番「おままごと」を楽しもう♪

親子の外遊びを応援する”ねいちゃーかあちゃん”こと井東敬子です。

私が住んでいる山形県鶴岡市でも、いろんな草花が、芽吹き始めました。
みなさんの所はいかがでしょうか?

◼使わなくなったお弁当箱やお皿が大活躍いつものお散歩に、使わなくなったお弁当箱や、お皿を持って出かけましょう。どこでも簡単に”おままごと”が楽しめます。
つくし、たんぽぽ、シロツメグサ、クローバーなど
身近な草花で楽しむ定番おま

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風と遊ぼう

風と遊ぼう

親子の外遊びを応援する”ねいちゃーかあちゃん”こと井東敬子です。

風薫る5月。気持ちがいいので風と遊んじゃいましょう!

まずは、準備体操から。

◼風見鶏(かざみどり)目をつぶって立ち、肩の力を抜きます。
やや両腕を広げ、風が吹いてくる方向に身体を向けてみましょう。

頬(ほほ)、腕の内側、手のひら、風を一番感じるところはどこでしょう?

風は、色んな方向から吹くので、どんどん身体の向きが変わ

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やってみよう「木化け(きばけ)の術」

やってみよう「木化け(きばけ)の術」

親子の外遊びを応援する”ねいちゃーかあちゃん”こと、井東敬子です。

わたしの住んでいる山形県鶴岡市は、里山がだいぶ緑になってきました。

ここ数日、冬の間は見られなかった鳥たちが、はるばる南から飛んで来ています。

でもわざわざ田舎に行かなくても、都会でもたくさんの鳥を見ることができます。野鳥の会のWEBサイトに紹介されています。

◼木化けの術・やり方

公園で、鳥を見たいのに、すぐに逃げられ

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「君の名は?」 名前をつけて遊んでみよう

「君の名は?」 名前をつけて遊んでみよう

親子の外遊びを応援する”ねいちゃーかあちゃん”こと井東敬子です。
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今日は、こんなお悩みにお答えします。

◼名前がわからない「鳥は、カラスとスズメとハトしかわからないし、植物もタンポポとチューリップくらいしかわからないんです。子どもに聞かれても答えられないから困る。」

という、お母さんによく出会います。

そんな時のお答えは、

「名前がわからなければ、親子だけで通じる名前

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ミドリの落としもの

ミドリの落としもの

こんにちは、親子の外遊びを応援するねいちゃーかあちゃんこと井東敬子です。
強い風が吹いた翌日、雑木林を散歩していたら、こんなもの見つけました!

大きさは、縦3cm、横1cm

底には、約2mmの穴が空いています。

この繭は、ある生き物の家。
お母さんは秋に卵を産みます。寒い冬は卵のままです。
春になったある日、卵からかえり、クヌギやコナラなどの葉っぱを食べて大きくなります。
そして、繭を作り、

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親子で楽しむ雨の日 ♪ピッチピッチ♪チャップチャップ♪ランランラン

親子で楽しむ雨の日 ♪ピッチピッチ♪チャップチャップ♪ランランラン

親子の外遊びを応援する”ねいちゃーかあちゃん”こと井東敬子です。
今日は、雨の日も外で遊んじゃおう!とうお話。
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あめあめ ふれふれ かあさんが
じゃのめで おむかえ うれしいな
ピッチピッチ チャップチャップ ランランラン
[童謠 あめふり]

子どもの頃は、楽しかった雨。大人になった今はどうでしょうか?

雨の日は、悪い天気?「晴れはいい天気で、雨は悪い天気」

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しあわせに生きるヒント『センス・オブ・ワンダー』

しあわせに生きるヒント『センス・オブ・ワンダー』

自然と人をつなぐインタープリター(環境教育)の世界に入った20年前から、わたしの心の支えになってきた1冊『センス・オブ・ワンダー』(レイチェル・カーソン著、上遠恵子訳、新潮社)

母になってから読み返してみると
子どもが「しあわせに生きていくためのヒント」がぎっしりつまっていると感じます。

本文より
”子どもたちの世界は、いつも生き生きとして新鮮で美しく、驚きと感動にみちあふれています。残念なこ

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レインウエアで代用〜幼児の雪あそび

レインウエアで代用〜幼児の雪あそび

こんにちは、親子の外遊びを応援する”ねいちゃーかあちゃん”こと、井東敬子です。
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2才児のママから、こんな質問がありました。

「子どもを本格的な雪遊びに連れていきたいんだけど、年1回のために子どものスキーウエア必要ですか?」

ねいちゃーかあちゃんの答えは、

年1回程度であれば、スキーウエアは不要です。
代わりに、オススメするのは、防水機能がしっかりとしたレ

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泥は気持ちいい

泥は気持ちいい

こんにちは、親子の外遊びを応援する”ねいちゃーかあちゃん”こと、井東敬子です。
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突然ですが、目の前にこんな水たまりがあったら、あなたは、どこを歩きますか?
靴が汚れないように注意しながら、端の乾いているところを歩く人が多いのではないでしょうか?
さて、あなたの子どものころはどうでしたか?

泥の思い出わたしは、大人になった今も、あの「ぐにゅ〜」と埋もれていく感覚

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