#コア塾
人のことは放っておく。自分を調えることに100％集中すればいい
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ジョーティッシュ等を
受けられたことがある方は分かると思いますが、
私たちの人生地図
（特性、性質、今世での課題、やるべきこと、使命などなど）
は生まれる前からある程度決まっています。
なぜそういう仕組みになっているかや、
なぜ「ある程度」なのかや
自由意思はあるのか、ないのか、については
ここで書くと長くなるので、
またどこかで書きたいと思います。
今、内なる自分が本当に必要としていること
私たちが生きる上での
あらゆる苦しみを終わらせて
心穏やかに、幸せに生きるの唯一の方法は
「あるがままの自分を生きる」
を自分に「赦す」こと
私たちにとって
一番難しいことは自分を赦すこと。
この「赦し」が終わった人から
あらゆる囚われから解放された
新しい人生がスタートする、
HPのトップページに
私はそう書いています。
私たちが本当に必要としているのは
人々が必要としているのは
「
疲れすぎて、自分がどうしたいのか分からなくなっている時は
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育児に家事に仕事に介護に
毎日を目まぐるしく過ごしていて、
子どもの何か小さな粗相にも腹が立ってしまったり、
会社の人のうわさ話が必要以上に気になったり、
家族としなくても良い喧嘩をしてしまったり、
周りの人の視線や言葉がやたらと気になったり、
その上、
その日その日をこなす日々で
やりたいことも見つからず、
したいことも浮かばず、
ただただ毎日
無条件に受け入れてもらいたいし、愛されたい、が私たちの唯一の望み
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わたしたちに起きる
あらゆる問題は、
自分が自分の存在を否定している時、
好きではないとき、
赦せない時に起きます。
だから何が問題が起きた時には、
また自分を否定しているんだ、
まだ私は自分を嫌ってるんだ、
まだ私を自分を裁いてるんだ、
まだ私を赦せてないんだ、
ということを思い出すこと。
そして、
そうやって自分で自分を痛めつけていることに
「共に生きる」がどういうことが分かった気がする
ここ１～2年、
今後どう仲間とともに生きていきたいかを
改めて
模索する日々が続いていましたが、
その姿がようやく
少しづつ見えてきているように感じています。
2年前からCORE塾をスタートさせ、
バガヴァッド・ギーターを学び直し、
昨年からはメンターである
アラン・コーエン氏から
改めて奇跡のコースを学びなおしました。
CORE塾や奇跡のコースを通しで出会った仲間は、
社会という枠組みを
どうやっても黙らない「思考」を大人しくさせる方法
いつだって
勝手に湧いてくる思考（自我）が
目の前で起きる出来事や人に対して
「これは問題だ！」「一大事だ！」
とやっているだけで、
実際、何も「問題」は起きておらず、
「ただ起きることが起きているだけ」
というのが真実。
そんな話をよく
CORE塾の中ではしていますが、
その際、
「だとすると、
「問題」はこの「思考」が湧いてくることが「問題」です」
と言われていた方がいて、
みんなで大
「私も頑張っているから、あなたも頑張ってね」のメッセージ
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「私も頑張っているんだから、
あなたも頑張らなきゃ」というメッセージ
どれだけ子どもに送ってきただろう、と
感じる今年の春
息子の義務教育が終わり、
この春から高校生になり、
ほっとひと息、
心に余裕がでてきた時にしみじみ感じたこと。
でも
私も頑張っているんだから、
あなたも頑張って、
私も乗り越えているのだから、
それくらいの乗り切れるで
人気スーパーフード「モリンガ」
日本でも最近人気のモリンガ、
今、スリランカ滞在中ですが、
スリランカでは昔から炒め物にしたり、
カレーなどにして食べられていますが、
最近、また人気だそう。
朝、モリンガ売りのお兄さんから
モリンガの葉をゆずってもらって
（束ウリだったのですが、
私が欲しいのは１～2本だったので、タダで分けてくれました）
お湯を注いで、モリンガティーに。
フレッシュハーブのお茶、
美味しいです♪
モリ
不安が消えない時、オススメ10の行動
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現在、スリランカに滞在中。
※スリランカ滞在の様子はこちらから→
コロナ以降、久々の海外。
アーユルヴェーダDr.との打ち合わせで来たので、
何かとバタバタしていますが、
それでも、大きな開放感を感じています。
今まで外国に住んだり、
いろいろな国を旅したりしてきた経験からしても
私は日本が一番好きですが、
それでも時々、日本の社会は
窮屈に感じる部
最悪と思える人、辛い試練を与えてくる人こそ、「本来の自分」を思い出させてくれる大切な人
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昨日のCORE塾では
私たちが自由で幸せに生きるためには、
私は誰か、ということを思い出すこと、
そして
私たちの生きているこの世界とは何か、を
思い出すこと
改めて、みんなでシェアをしていました。
私たちの本質は
この肉体でもなく、
この思考でもなく、感情でも、感覚でもなく、
源であり、スピリットであり、
ブラフマンであり、全体、です。
で
「遊ぶ」「楽しむ」「夢中になる」結果、それが人を幸せにする
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昨日はCORE塾のシェア会
こうして
仲間と集まることをサンガと言うけれど、
こうして仲間と集まり、対話をし、
真理を思い出すことをしなければ、
私たちは、
つい目の前の出来事に飲み込まれ、
真理を忘れ、
不安と怖れの中で生きることに簡単に引き込まれて
しまう生き物ですから、
だから、
サンガ（真理を学ぶ者同士が集まること）は大切。
特に今の
本当に、今は自然体の方がうまくいく時代なんだ
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全5回の
「奇跡のコース」×「インド哲学」講座
の最終回が日曜に終わりました。
2023年11月からスタートして全５回、
延べ93名の方にご参加いただき、
本当にありがとうございました。
多くの方に
奇跡のコースやインド哲学について興味を持っていただき、
私自身が心から楽しい時間を
過ごさせていただきました。
この自分の楽しい、嬉しい、をシェアで
人生は「不安と怖れ」の中で生きるか「愛と調和」の中で生きるか、の違いだけ
「幸せ」というのは、
自分が不幸だと感じている人々が
追い求めるものなのかもしれません。
幸せな人は、
自分が幸せであるかどうかを
意識的に考えることは少ないように思えます。
なぜなら、
そのような人たちは
すでに幸せの中にいるから。
そういう人たちは
「今、幸せですか？」と言われてみて初めて、
「あー、私は幸せだったんだ」と
気付くもの。
ですから
私たちが本当に必要としているのは