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人のことは放っておく。自分を調えることに100%集中すればいい
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ネガティブ感情から離れたい時、まずやってみること
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不安が消えない時、オススメ10の行動
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「共に生きる」がどういうことが分かった気がする
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無理矢理頑張らないと生きれない世界なんて優しくないから、静かに坐ろう
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人は「本来の自分(魂)」を生きることに抵抗している時、身体や心の病になる
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目標を決め、損得勘定を働かせず、結果に執着せず、チャレンジを重ねる
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起きることは「全て最善」なのだとしたら
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人生に迷いをなくすために、まず明確にしておきたいこと
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「真の自由人」とは
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夢の現実にはイメージ→言語化→行動→継続、そしてそれができる「環境」
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今の時代、どれだけ「自分自身でいられるか」が問われている
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「なんか違う」「なんか虚しい」の正体
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「幸せ」に「豊か」に生きている女性の「3つの共通点」
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人間にとっての最大の苦しみは「自分を偽る」こと
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瞑想をすることで気づく「私たちが本当に求めているもの」
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ストレスも生き辛さも「それ、不自然ですよ」のサイン
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