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生きる

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#心

いいか悪いか決めなくていい

いいか悪いか決めなくていい

人間は物や人に対して評価や判断をするものなのだろう

いろんな場所で、いろんなことで評価を受けながら生きている

それをもとに次へ進むこともできる

だがまわりをジャッジばかりしながら生きていると

いつもあれはあーだ、こーだと勝手に決めている

いいか悪いか、あっているか間違っているかなんて他人には関係のないこと

日々の生活はテストではない

自分の枠の外のことも

それもあり、そういう人もい

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子供のように毎日を生きる

子供のように毎日を生きる

1週間、1ヶ月、1年が早いという

それは毎日を今をしっかり生きていないことになる

忙しさのあまりに、流れされる様な生活

子供も大人も与えられた時間は同じだけ

時間を感じる感覚が変わるのは

今を生きていないこと

日々忙しくしていると

心に余裕を持つことが難しくなる時もある

子供から学べることは山ほどある

しっかり寝て、食べて、笑って、悲しい時は泣いてもいい

好きなことにも、嫌なこ

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楽観的な生き方

楽観的な生き方

楽観的とは物事をよい方向に捉えるといわれる

先をよい方向に考える

なんとかなると思う

楽観的とは自分の力でどうにもならないこと

外の出来事、他人のことなど

考えてもその思考で変わらないこと

その思考はポジティブなことではないだろう

なので考えない

自分が今できることをやったら

あとは手放す

外のことは外の流れにおまかせする

あとは自分の喜ぶこと、ワクワクすることを考える

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感覚に従う

感覚に従う

静かな時間、何もしない時間

忙しいの生活の中にも

こういう時間があると人間は自分と向き合うことができる

自分と向き合うとは自分の心に目を向けること

いつもは外の世界ばかり見ているけど

自分の心と向き合う時間があることで

感覚が研ぎ澄まされていく

心地いい感覚、居心地が悪い感覚

今までだったら気づかなかったこと、素通りしていたような感覚

これに従うことは、自分の人生を充実させ幸せに

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