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#自己受容
23-90. 自分を知ってから本当の人生が始まる|嫌われる勇気から9年
わたしは長いこと自分の人生を生きられていませんでした。
自分のままだと嫌われると思い込み、1人ぼっちになるのがこわくて、勝手に自分を押し殺してたのです。
自分でいられないのはつらいものです。
でも嫌われるのもこわかった。
この板挟みで死のうとすらしたのは19の頃。
(親はすごく愛してくれてたのに不思議。前世のカルマ?)
でも、少しずつ自分の気持ちを尊重して、少しずつ世界に自分を出してみたの
23-89. 親の価値観を感謝の気持ちで手放す
小学生にあがった娘は、心身ともに成長のプロセスにいます。
娘を観察していておもしろいのが、彼女はまさにいま「なにが正解なのか」を、私たち親と、お友達、先生を観察しながら学んでいるみたいなんです。
わたしがどれだけ娘の意思を尊重しようとしても、子供にとっての正解は、親や周りの大人の言動に大きく影響されています。
とくに、女の子にとって“母親”というのは、とりわけ大きな存在で、私自身プレッシャー
23-75. 書くことで自分と仲良くなる
ライティング・ライフ・プロジェクト第0期のご感想が全員分届きました。感謝・感謝です!ほんとうにありがとうございました。
全体的な印象は、自己を認識することで自己受容が高まったということでした。(素晴らしいなぁ)
自分と仲良くなるというイメージですね^^
個々の素敵なご感想たちは、許可を得ているのでまた改めて掲載させていただきたいのですが、主なものとして
人間関係がよくなった方もいましたし、
23-41. 自分をいい方向へ連れて行くために|モーニング・ページというたった1つの習慣
わたしはすぐに外に引っ張られるタイプみたいです。
共感力が強いというか…粘着力が高いっていうのが自分の中でしっくりきます。笑
意識しておかないと、うっかり色んなものがくっついてしまって、自分を見失ってしまう。たとえば、自分の気持ち、考え、願い、体が休息を必要としていること、発しているサインなどなどに気づけなかったりします。
そんな私が取り入れてきた習慣が1つあります。
いつのまにか2年続いて