肩凝りを治す方法

肩凝りは肩だけをどうにかしただけでは何も改善しない。
膝痛も同じ。
膝だけをどうにかしようとしても何も改善しない。

要である骨盤をどうにかしないと何も改善されない。
骨盤周辺をほぐさなければ。
私はモルモット体操を発見してわかったことだ。

肩だけをもんでも身体の要である骨盤をどうにかしなければ身体の不調は治らないことを知ってほしい。
一時的に良くなったとしても。

肩周辺だけをどうにかしようとする人は多いけれど。
膝周辺だけをどうにかしようとする人は多いけれど。

もっともっと。
あなたの骨盤周辺のことをもっと考えてほしい。