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#鬱
1週間終わった！三大プチストレスも解消してスッキリ◎
こんばんは。宝条実空です。
今日は本当はお休みだったのですが、打ち合わせが入ったため急遽仕事となりました。
私は打ち合わせというものが、どうにも苦手です。
相手はとても良い方なのですが、「きちんとしなきゃ！」という思いからプレッシャーを感じてしまいます。
それはもう今日だけでなく打ち合わせの日程が決まったときから、気が重たかったです。
これが最近のプチストレス１つ目。
今日の打ち合わせ
インプットが多すぎて理解力低下｜アウトプットも同じくらい大事かも
こんばんは。宝条実空です。
私はビビリなので、何事もやる前に入念にリサーチします。
一度調べ始めるととことん気になり、長時間経過することもあります。
情報を得ている間はなんとなく安心してしまうんですね。
本当に必要な情報もあれば、気持ちを落ち着けるためだけのものもあります。
インプットばかりで、頭の中がギュウギュウ詰め。
これは仕事でも同じことがあります。
最近、職員会議が増えたこと
