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#精神疾患
薬が切れたせいで、今朝からガクンと動けなくなった。すごく少量だけど、やっぱり飲んでるから動けてるんだなぁと切れて初めて実感する。２日空いたので、その後２~３日後に離脱症状が来る。そのことを知ってるだけ対処しようがある。昨日はイベントだったので、出先でそれが来なくて本当に良かった。
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vol. 25
今回も、
自分メモ的要素が強いですが、、
☆★・‥…━━━☆★・‥…━━━☆★
毒出しが進んでる
自分の中の最近の出来事。
新しい変化は
着実に起こってきてる。
それを伝えること、
表現することによって
（表に出す行為）
現実が確定されやすくなる
という、
経験からくる私の持論。
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私の飲んでる
精神科
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vol. 20
noteを去って行った
noterさんについて。。
https://note.mu/misae/n/n50f696768d71
noteを含む、
自分にとって
居心地の良い場所との関わり方。
自分に優しく負荷もなく。
一番、楽な距離感で。。
あなたはダメな人間じゃない。
出来ない自分を責めないで。
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コメント返せず
ごめんち⭐️なノート....〆(･ω･。)
htt
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vol. 15
先日のテキストノート。
【父親、転倒。今後の対策】
https://note.mu/misae/n/n34e8dff1eb94
記事へのお礼と
その後のご報告⭐️
この１０年の私の夢と目標の話。
大きい変化と明るい兆し✨💖✨
☆★・‥…━━━☆★・‥…━━━☆★
《介護に関して今後の活動、対策》
⭐️自分メモ....〆(･ω･。)⭐️
私が不在時に
救急車🚑を呼ぶ際
