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頭の中もミニマリストに
ミニマリストってどんな生き方？まだ答えが出ない頭の中のモヤモヤ。
頭の中もミニマリストになりたい。
本当に大切なものって何だろう？
「本当に大切なものは何？」
自分の心の奥に聞く。
持ち物を見直す。
自分の大切なものを見直す。
理想の生き方を見直す。
2004年から一歩ずつミニマリストになっていった。
持っているものは普段使っているものと大切なものだけ。
自分だけの大切にする価値観
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Noと言えるようになった瞬間＊ミニマリスト編
「NO」って言えない
本当は要らない。本当は予算より高すぎるって気付いてる。でもはっきり「NO」って言えない。「NO」って言ったら良くない気がする。 「NO」って言うなんて非常識な気がする。それなら私がことで「YES」って言えばいい。だって誰も傷つけずに終われるから。でも待って。この心のモヤモヤは何？自分の本当の感情や行動と向き合ってない気がする。自分のことに自信が持てない。後悔してストレスを
◆ミニマリスト講座◆
・オンライン・コース
・5日間チャレンジ
料金
通常価格 11,000円/月5回
◆◆◆モニター価格 初月無料◆◆◆
スケジュール予定
午前中、もしくは17時以降
究極のシンプル・ライフ
「本当に大切なものは何か」身の回りのものを整えていく
何をするの？
ステップ１ （価値）本当に価値あるものは何か見つけるワーク
ステップ２ （大切なもの）選び
ステップ３ （処分）衣類
最小限のもので最大限に豊かに暮らす
ミニマリストってなに？常識を捨て
物を捨て
小さく豊かに暮らす
ミニマリストとは、
「最小限（ミニマル）」の持ち物だけで、
最大限い豊かな暮らしをする生き方。
物がなくて大丈夫？
ミニマリストたちの暮らしぶりをみると何だか穏やかそう。
自分が本当に大切にしたい価値観を見極めているから。
本当に必要なもの、本当に大切なものを見極めて
暮らしも心も豊かに暮らしているから。
３つのミニマ