2020年10月の記事一覧
ネガティブな気持ちとの付き合い方
ネガティブな思いが出てきた時、もしくは何だか調子が悪い時、あとは普通に凹んだ時、どうリカバリするかでその後の日々の動きというのは変わってくるなとつくづく思います。
つくづく、というのも、最近習慣の本を読み漁っており、外界に起きたことに一喜一憂していても、別に良いことないということを体感したためです。
良いことがあった、嬉しい！
悪いことがあった、悲しい…
一見、良いことも悪いこともあっていい
繊細さんにとってダウンタイムはとっても大切なんです
こんにちは。なおです。
今日は繊細さんにおけるダウンタイムの重要性について考えてみます。
もしあなたが繊細さんタイプだとして、、、
ダウンタイムがとっても大事だと気づいていましたか。
実はとっても大事だということがわかったのでシェアします。
病気でも性格でもない最近自分が繊細タイプだとわかってからHSPについて調べています。
HSPとはハイリーセンシティブパーソンの略語で、
1996