心穏やかに🙏
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戦争・暗殺未遂・ダイヤの乱れ・パワハラ・セクハラ・夜泣き…
大きなことから小さなことまで世の中は心を乱す事件事故・ニュースであふれています。
あれもこれもと情報をとっていたら、とても現代では心がもちません。
そんな時、救いになるのは"仏教"
悩みは「消す」ことができる。そしてそれには「方法」がある――ブッダの「超合理的で、超シンプル」な教えを日常生活に活かすには？ 注目の“独立派”出家僧が原始仏教からひもとく“役に立つ仏教”。
定期的にこういった仏教から癒やしをもらうと心の栄養になります。
こういった本を音声で聞くとスッと入ってきて心地よいです。オーディブル限定で最後に、著者「草薙龍瞬」氏の朗読もありますので、やはりお坊さんのお話は聞く側の姿勢が変わりますよね。
生存・睡眠・食・性・怠惰・感覚・承認
あなたはどれ？？？
心が大事🙏
もちろん、書籍でも読めます👇️
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