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適応障害について

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適応障害の辞典、のようなものになったら良いなぁ、と思って書きます。
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#転職活動

【適応障害休職中】転職活動記録②〜最終面接に臨んでみて考えたこと〜

【適応障害休職中】転職活動記録②〜最終面接に臨んでみて考えたこと〜

昨日の夕方、転職候補先の最終面接(オンライン)を受けた。

※私のステータスとして、休職中であり、地元のスタートアップベンチャーに、知人のツテをきっかけに応募している、という前提でお読み頂きたい。

(これまでの流れは、こちら↓)

今日は、

✅面接の形式

✅質問の内容と私の回答

✅分析と現在の心境

について、私自身のメモとして、また、少しでも似た境遇にある方の参考になればと思い、書き留め

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【適応障害休職中】病気が自己洞察の好機を与えてくれる

【適応障害休職中】病気が自己洞察の好機を与えてくれる

あなたにとって「病気」とは何ですか?

今日は、

「病気である」という状態が、人生においてどんな意味を持っているのか?

ということを考えてみたい。おそらく、今の私と同じような適応障害の状態で葛藤を抱える人、かつての私のように不妊や女性特有の不定愁訴などで悩む人にとっても、何らかのきっかけになるのではないかと思う。

前回記事では、不妊治療を通して私が経験し感じたことをまとめ、「医師との関係性」

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【適応障害休職中】~幸福と闇をかかえて生きる~

【適応障害休職中】~幸福と闇をかかえて生きる~

1 「幸福の4要素」を日常に取り入れる

「ビッグ・フォー」の概念を知ってから、毎朝のジャーナリングの時間に、

①幸福感(楽しむ) ②存在意義(役に立つ) ③育成(伝える) ④達成感(達成する) (括弧内は行動内容)

という4つの要素のうち、昨日はどのようなバランスで達成が出来たか、またそれを踏まえて、今日1日で優先度の高い要素は何かを考えて書き出して行

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【適応障害休職中】転職活動記録①最終面接までの記録

【適応障害休職中】転職活動記録①最終面接までの記録

0 エピローグ「まーしゃ様におかれましては、ぜひ最終面接にお進み頂きたく…」

昨日、農作業の合間に帰宅した夫とお昼を食べ終え、デザートの(ミニカップの)ハーゲンダッツストロベリー味を食べていた最中のことだった。

スマホのメール通知がなり、Gmailを開くと、転職候補先の人事の方の名前が…

一気に心拍数がはねた。

文面に目を通して、さらに鼓動が高まる。しばらくは何度読んでもあまり頭に入らなそ

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【適応障害休職中】休職中に転職の可能性を探る。

【適応障害休職中】休職中に転職の可能性を探る。



まずは、病気を治せという自分の声が聞こえてきます(苦笑)

それは百も承知で。

(これまでの経緯について、そもそも私が一体どういう生活環境にあるのかご興味ある方はこちらご覧ください↓)

結論から言えば、現状は次のとおり。

知人の紹介で、育児中でもワークライフバランスの取れる地元ベンチャー企業に転職活動中。

この結論に至るまでの事実と思考の流れは下記、列挙してみることに。

私的な事情と

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