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職場で自信喪失からの「せか才」実践キャンプ開始!

職場で自信喪失からの「せか才」実践キャンプ開始!

職場の上司が変わって辛い

この春、直属の上司が部内で一番仕事ができない人から、一番仕事ができる人に変わりました。

中間の人が何でいないのだろう(泣)
仕事ができない上司も辛かったのですが、仕事ができる上司のほうが辛いことを知りました。

上記で私が上司に勝てるものは一切ないどころか、むしろ私は全て基準値よりマイナスです…。

辛いのは、スキルが高いことを本人が気づいていないこと。
そのため、他

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GW2023!予定ないのに過去最高にわくわくしている話。

GW2023!予定ないのに過去最高にわくわくしている話。

私のGWはカレンダー通りのため、5/3-7までの5連休です。

今年のGWは、過去最高にわくわくしています。
予定はない。のに、なぜか?

子どもは義実家で従妹たちとお泊まり、夫は仕事。
つまり5日間、夫も子どもも不在だからです(笑)

振返ると、数年前まで正月やお盆、GWといった連休は地獄でした。
「連休が最小限であるように」と、いつも祈っていました。

サービス業の夫は休みなし(何なら10連勤

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働きたい、働けない。

働きたい、働けない。

こんにちは、むたきです🌿

長男が小一になり1ヶ月経とうとしています😊
1度お腹が痛いと1限分だけ保健室を利用したそうなのですが
楽しい!とまでは程遠いながらも一生懸命に学校に通っています😅

お友達について困ったことがあったり
学童の利用でうっ・・・となることもありましたが
とりあえずここまで来ました🌷

Twitterではたくさん弱音を吐かせていただきました。
・土日の子どもたちの預け

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月曜の朝。

月曜の朝。

こんにちは、むたきです🌿

予定的に忙しい日、心がざわざわしている日
そんな日々が続く4月です🌸

月曜の朝です☀️
割と日曜日お休みをいただいているので
さあ、頑張るぞ〜!となることが多いのですが
今週はアレもしなきゃ、これも進めなきゃ
と整理が追いついていなくて気持ちだけが走っているようで
落ち着かない気がしています💦

走る前に立ち止まりスタートラインとゴールの確認、
どこからどこまで

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3月の引き算ごと

3月の引き算ごと

シャットダウンしない。
これは今月のワタシの引き算すること。

私は自分の中で
毎月一つ、自分の中で引き算(辞めたい)ことを決めて
そこを意識して過ごしています。

ちなみに
1月は
『頼まれていないことを先回りしてやらない』
2月は
『行きたくないと感じるお誘いには行かない』
3月は
『過去の暗黒思い出を噛み締めない、成仏させること』

元々、やめたい種類の行動をとってしまうのは精神的なストレス

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脱・短期集中型。コツコツは苦手だけど。

脱・短期集中型。コツコツは苦手だけど。

退職もスクール通いの計画も、一旦白紙!

夏頃までに会社を辞め、Webデザインのスクールに通うと決めた私。
夫も理解も得て、通いたいスクールを決め、4月以降の予定を立てていました。

これ、つい先月末の話なのですが…。

その後に晴天の霹靂がありました。
夫がしばらく休職し、義実家へ帰ることになったのです。

(一応、夫のメンタル問題でも夫婦不仲でもないことだけお伝えしておきます)

私が退職しス

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育休・仕事・ワタシ

育休・仕事・ワタシ

育休から復帰して2週間が経った。
今じゃ仕事のことで頭がいっぱい。

仕事のしわ寄せが他者にいってしまうことを申し訳なく感じて、いたたまれない気持ちでいっぱい。

仕方ないことだし、そうなるだろうと復帰する前から想像していた。

「やれることは精一杯やって、他の人に甘えよう」
と思っていたのに、実際にその状況になると心苦しくて仕方がない。

周りの人もわかってくれている。
誰も私を責めない。

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短歌:娘に言われたこと

短歌:娘に言われたこと

「お母さんに似てる」と娘が言う人は
まばたきせずに遠くを見てた

テレビを見ているときに、
娘から「この人お母さんに似てる」
と言われました。
私の仕事の忙しさで、
あまり娘のことを見ていないと
娘に思われているのかもしれません。

小一の壁

小一の壁

こんにちは、むたきです🌿

明日?いや今日か・・・
今日新一年生は入学式🌸
4月に入ってからはすでに学童に通っているものの
学校生活はまた別の話だろうなあとは思うのです😊

学童の問題が浮上するなどすでに壁にぶつかっていて
頭が痛いのですが・・・
先が全く見えないところへ走るのはしんどいもの
まずはゴールデンウィークまで歩いていこう
新生活が始まる長男、支える家族、
みんなで深呼吸しながら歩

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ワンオペ生活1ヶ月経過

ワンオペ生活1ヶ月経過

夫、単身赴任生活。
1ヶ月経ちました。今の状況や思いを書き残します!

夫、単身赴任生活のこと単身赴任生活のはじまりは、こちら
3週目の出来事は、こちら

1ヶ月目(4週目)のあれこれ

実は、、、この単身赴任生活に慣れてきた。
この3週間でなんとなくパターンが分かってきたので、困った時のパターンの対処法を増やしたり、この場合は何とかなるなと先の見通しが立てるようになったのが大きいです。
朝は、前

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【キャリア】自分の足で進む

【キャリア】自分の足で進む

自己紹介も大詰め。
これで終わります。笑

私は理学療法士というリハビリを提供する仕事をしています。

理学療法士をものすごく簡単に言うと…
病気や怪我、加齢で動きづらくなった方に、起きる・座る・立つ・歩くという人間の基本的な動作の改善をお手伝いする仕事です。

ここまでの私

今の私

これからの私

に沿って書いてみようかと思います。

ここまでの私

高校で女バスのマネージャーをしていた。

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夫と子どもがインフルに罹ったら

夫と子どもがインフルに罹ったら

働いているあなたはどうしますか?
仕事はお休み?
看病しつつ在宅勤務?
病児保育…?実家を頼る…?
選択肢は色々(色々無い人も居るかも…)

長女がインフルエンザと診断を受け
同日夫もインフルエンザと判明
その日の夜、次女も熱が出てきて…以下略
笑っちゃいけないけど笑っちゃうくらいに次々と検査で陽性が判明して私も流れに乗ってしまえば堂々と休めて良かったのかも…(よくない)

子どもの体調が悪い時く

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噂のあれをやってみた。

噂のあれをやってみた。

こんにちは、むたきです🌿

今日はいいお天気であったかくて
1人でカフェに行ったり公園にお散歩に行って写真を撮ったり
そしてこの後美容院に行く予定で
かなり1人を満喫しております☀️

さてさて本題に✨
噂のあれとは・・・じゃらじゃらじゃらじゃらじゃんっ笑

ストレングスファインダー

つい最近までは全然知らなかったのですが
自分軸手帳部の方々がしておられて
昨年後半に知りやってみたい気持ちでお

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マスク着用解除後、観光地に行った話。

マスク着用解除後、観光地に行った話。

こんにちは、むたきです🌿

超リアルタイムな感想です☺️
本日日曜日、家族で観光地に行ってきました✨
しばらくは混雑する場所は避けてきましたが
マスク解除になってるし観光地は外だし
天気もいいし行こう☀️となり、行ってきました🍀

きっとまだお客さんの入りは
前ほど戻ってはないと思いますが
結構な観光客がおり海外の方も多くみられました🌎

そして気になったのはマスク😷
我が家はもう完全に外

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