さきみき

自分軸がありながら、しなやかな人生後半戦を送れるよう日々模索しているアラフォー・ワーマ…

さきみき

自分軸がありながら、しなやかな人生後半戦を送れるよう日々模索しているアラフォー・ワーママです。本業は理学療法士、現在は訪問看護ステーション所属。『自分業』を形にできるよう種まき中。 一人のヒトとして、女性として、妻として、母として歩んだ道の忘備録。

【キャリア】2025年に向けた働き方改革②

時短制度（働く時間の柔軟さ）を見直してもらえないかと代表に相談し、前向きに検討して下さることになった前回のお話の続き。 前回のお話はこちら↓ 今回はあれから約1ヵ月後の面談でのお話。 ちょうど会社で一年に一回の面談時期でもあり、 ‘私の評価’と‘時短制度’についてがメインの面談となった。 【評価】 先に結論としては 『会社の今の課題を見つけて、解決策を提案してくれた』と好？高？評価をいただき、将来的に管理職へ昇進の話が出た時に前向きに検討してくれるかというお声もいただい

さきみき

    • 【子育て】涙腺崩壊宣言

      最近、長男が運動会でやるお遊戯の練習をよく見せてくれる。 ---------- 家で見ている未完成な姿でも泣きそうになる。 親になってから涙腺どうかしている。笑 長男、昨年の発表会は突っ立ってるだけで何もやらず。 昨年の運動会は徒競走で負けたことを引きずり突っ立ってるだけで何もやらず。 練習はしっかりやるタイプなんだが、緊張しやすくて、それで完璧に出来ないのを恐れてやることをやめてしまうらしい。 みんなと同じようにやらなくたっていいし、完璧にやらなくたっていいし、

      さきみき

      • 【キャリア】2025年に向けた働き方改革①

        現在フルタイムで働きながら、スキマ時間で自分業を模索しつつ、年長と年少の男児2人を子育て中の私。 数年前から、来年の長男が小1になるタイミングに合わせて、働き方を変えたいと思っていた。 理由は ①保育から教育に変わるフェーズで、できる限り長男に伴走できる体制をとりたい。 私にとって現状の働き方では心身共にヘトヘト… 長男に優しく寄り添える（昼寝しなくなるので体力的にも、学校とルームの新しい人間関係だったり、宿題や学校準備だったり…）余裕がないことが予測される。 ②自分業

        さきみき

        • 【読書録】人生フルーツサンド

          私が好きな一田憲子さんが帯を書かれていたり、子どもと旅する本や無印良品を推す本を書かれている本多さおりさんがオススメされていた本。 アラフィフの著者が、日々の生活から若い頃とは変わってきた感性についてエッセイ形式で書かれている。 一つ一つのエッセイが短くて隙間時間に読みやすい。 私にとって、少しだけ先を歩む先輩の言葉は身近でわかりやすく、でもちょっと秀逸で、スッと心に入ってくる。 今の私の心にとまったフレーズをいくつか。 『悩みのシミを完璧に取り去ることはできなくても、

          さきみき

        【キャリア】2025年に向けた働き方改革②

        さきみき

          上半期の振り返り

          気が付けばもう7月も終わりじゃないか！ 今さら感ですが、上半期を振り返り。 月ごとの出来事とその時の感情を振り返った。 【1月】 ◯自分自身の体調不良で1日半仕事を休む 朝ヨガを始めて2年以上経ち、「体の声に耳を傾ける」は意識していたつもりだった。「聴き入れる」まで至っていなかったなと。 不調を感じた時には、何かを手放さないと。朝活もお休みするとか、料理は手抜きするとか。 まずは自分の健康第一！体調が悪いと機嫌も悪くなり、家族にも悪影響。 【2月】 ◯シニアヨガ講

          さきみき

          上半期の振り返り

          さきみき

          カリスマ性への憧れ

          とある音声配信を聞いて湧き上がる感情たち。 劣等感 悔しさ うらやましさ 素直に応援できない気持ち…（腹黒いw） そんな気持ちを抱く自分に自己嫌悪 似たような状況から、似たような方向へ一歩踏み出そうとしている。 しかし、私にはない‘モノ’をたくさんお持ちだ。 私にはファンを獲得するような術がない（ファンが欲しいのか？！） 私の配信を聴いてくださる方はそんなの求めるわけでもなく、優しく見守り共感して時には素敵なご助言をくださる。素敵な人ばかり。 私は何を求めているのだ？！

          さきみき

          カリスマ性への憧れ

          さきみき

          【子育て】自分で選択する

          長男のランドセルを選びに行ってきた。 合同展示会というやつで15社程集まっていた。 事前にリサーチして、機能やデザイン的に5つ程に候補を絞って見てきた。 我々親の希望 ・軽量（軽く感じる背負いやすさ） →小柄、かつ小学校まで30分以上歩くため ・幅広 →手に持つ荷物が少ない ・デザイン的には…出来ればシンプル 長男の希望 「黒に赤」 「光るやつ」←？！ 最終的には長男の選ぶものを… と心では思っていても、「機能的にこっちが…」とか「デザイン的にこっちが…」とこちらの意見

          さきみき

          【子育て】自分で選択する

          さきみき

          大切な人には自分の言葉で伝えたい

          友人がオーストラリアの方と結婚する。 その彼が日本へ来る機会があり、彼を紹介してくれることに。 友人＆彼、もう一人友人、私の計4人で会った。 率直に… 情けない！！！ 自己紹介が出来ない。 彼に質問が出来ない。 友人（彼にとっての奥さん）がこんなに素敵な人ですと伝えられない。 彼は日本語がわからないので、お互いに友人の通訳なしでは通じない。 私はリスニングなら会話内容のジャンルがわかればなんとなーく雰囲気はつかめるけれど、唐突な話題や早口ではちんぷんかんぷん。 自分の

          さきみき

          大切な人には自分の言葉で伝えたい

          さきみき

          【キャリア】outputから人生が動き始める

          週末、久し振りにこれまでのマイノートを開いてみた。 マイノート歴は2021年11月からなので、約2年半。無印良品のノートで現在6冊目が終わろうとしている。 一冊目には… 『マイノートをやる目的は自分軸を育てたい』 ご丁寧に記されていた。←私…真面目！笑 初期… ◯voicyからの学びや気付きが多い ・変化に対応できる ・次のstep ・やるか、やらないか（とにかく経験する） ・手放すことで入ってくる ・新しい出会い そんなkeyword達が並んでいた。 これは現在進行系

          さきみき

          【キャリア】outputから人生が動き始める

          さきみき

          ＳＦコーチングはお守り☆

          先日ストレングスファインダーのコーチングを受けた。 やってもらって良かった！オススメだよ！の話。 最近始めたスタエフからの繋がりで、ストレングスファインダーのコーチングをされているユーカリ☆さんと出会う。 そこからあれよあれよと話が進み、コーチングをして頂くことに！ こういう時の行動力、大事！！ 「コーチングやりますよー」と声をかけてくれたことに対するアクション。 そこからの日程調整。 タイムリーに動けることが大事。 この小さな行動の積み重ねが新たな出会いや発見に繫がる。

          さきみき

          ＳＦコーチングはお守り☆

          さきみき

          否定と肯定から考える人間関係

          先日異なる友人とご飯に行く機会が2回あった。 それぞれ終わった後の感想が 一つ目は‘あーやっと終わった’の会。 二つ目は‘あー楽しかった！また会いたい！’の会。 表現が何とも。笑 それぞれ職域も同じ、年齢も3歳前後と大きく変わらないように思えるそれぞれの会だったのに、感じ方が正反対だったのはなぜかを考えてみた。 ‘あーやっと終わった’の会 前職場の先輩＆同僚とご飯に行ってきた。 約1年振り。 会わなかった期間のお互いの仕事やらプライベートの近況で前半はダーっと過ぎ去っ

          さきみき

          否定と肯定から考える人間関係

          さきみき

          スタエフはじめました

          先日ついに、stand.fm…通称スタエフの配信をスタート！！わぁ〜〜〜パチパチパチパチ（拍手）！！笑 音声配信をやってみて感じたことを3つ書き留めております。 ◯環境の大切さ ◯言語化能力UPに繫がる感覚 ◯楽しい。笑 ◯環境の大切さ 3月くらいからスタエフやりたいと思いながらなかなか始められずにいた。 文字での配信よりもなんだか自分をみせるようでこっ恥ずかしいような…←誰も見てないし、おそらく知り合いは聞かないハズなんだけども そして4月にvoicyパーソナリティ

          さきみき

          スタエフはじめました

          さきみき

          【ライフスタイル】朝活時間の見直し

          新たなコミュニティへ 今年のやりたいことの一つ、新たなコミュニティに入ること。 昨年からゆるゆると探し続け、ついにvoicyたけかおさんのプレミアムリスナー＆Xでのポジ部に入った！ 子育てしながらフルタイム会社員として働いていて、でもその現状に満足することなく様々なことに挑戦し続けているかおさん。 ＆ その思考に共感するリスナーさんの集まりだからこそ、皆さんかろやかに様々なことに挑戦している！でもそれを押し付けることはなく、温かく見守りながら応援し合っている。 そ

          さきみき

          【ライフスタイル】朝活時間の見直し

          さきみき

          【子育て】新年度に感じる子どもの成長

          新年度が始まった。 長男が年長さんに、次男が年少さんに進級。 長男は昨年度と同じ先生が担任、次男は担任してもらったことはないものの、2人をよく知る少し先をゆくママ先生（男児2人ママでよくアドバイスもらう）が担任。そんなわけで一安心。 我が家は今年度の卒業・入学がなく、夫や私の職場も変わらず、大きな変化は少ない4月。 それでも‘新年度’や‘4月’というワードだけでソワソワしてしまう私。 「来年の今頃は長男が小１かぁ… （いろいろ）大丈夫なんか…？！？！」 SFで‘規律性’

          さきみき

          【子育て】新年度に感じる子どもの成長

          さきみき

          【旅】大人の女子旅

          旅の趣旨 先日、元同僚2人と一泊二日の女子旅をした。 内一人がオーストラリアの方と結婚し、今年中に移住するためしばらくは会えなくなる。そんなお別れ旅行としての企画。 行き先は韓国。 国内での遠出より、なんだかんだ韓国の方が移動時間が短くない？！旅費もそんなに変わらなくない？！エステとかマッサージやるなら韓国のが安くない？！ せっかくなら海外行っちゃう？！ そんな勢いもあり決めた。 韓国での一泊二日 初日 8:30の便で出発 12:00金浦空港到着 電車移動 13:

          さきみき

          【旅】大人の女子旅

          さきみき

          【子育て】守るモノがある恐さ

          つい先日、次男が元気に3歳の誕生日を迎えたられて感謝！誕生日に続けていきたいこと、という記事を書いた。 しかし最近、そんな次男が入院した。 経過 週末、私の友人がオーストラリアに嫁いでしまいなかなか会えなくなるという名目で、一泊二日で韓国に女子旅していた。←この話はまた後日 夫が長男次男を連れて義実家で過ごしてくれていた。 日曜日、次男が朝から機嫌が悪かった様子。感冒症状はないがまさかと熱を測ったら38℃。よく昼寝していたらしいが、起きている時には家の中で遊んだり比較

          さきみき

          【子育て】守るモノがある恐さ

          さきみき