みかじ🌱

日々の考え、心動かされたこと、気づきを繊細に、私の言葉で紡いでいます。何気ない日常を大…

みかじ🌱

日々の考え、心動かされたこと、気づきを繊細に、私の言葉で紡いでいます。何気ない日常を大切にしたい。就職支援・職業訓練/国家資格キャリアコンサルタント/アラフォー/転勤族ワンオペ育児/心も身体も健やかに/ゆるーく楽しく自分らしくyoga

マガジン

  • キャリアコンサルタントみかじの歩みとキャリアのお話

    仕事は、キャリア支援を行っている私。将来フリーランスのキャリアコンサルタントとしてバリバリ活動する!という夢があります☺ 子育て期の今は、まず週2フリーランスのキャリアコンサルタント活動を目指し活動しています✨そんな私の歩みの記録です🌿キャリアのお話も!

  • 転勤族ワンオペママの日常と非日常の歩み

    夫は、転勤族。2~3年毎に環境が変化していて、人より変化の大きい生活を送っています。その中で感じたこと、経験やマインド等を綴っています。キャリアは人生や生活、仕事全般。いろんな事記事にしています。

  • アラフォーの身体の変化を受け入れ、たおやかに乗り越える。

    ストレスの多い30代後半~40代。選択肢が増えている現在、これからの仕事や生活のこと悩み多き世代のアラフォー世代。人生100年時代って言われてるけど、仕事はこのまま働き続けるのか。それとも、転職するか。副業を始めるか・・はたまた、自営業・・?!キャリアコンサルタントとして、一人のアラフォーとしてのキャリアのこと、更年期のこと、日々の仕事のストレス発散法や学びを発信していきます☺

  • ひとりごと~手帳のnote版~

    日課の毎朝の手帳タイム。 普段の手帳には日々の学びや大事にしたい事を綴っています。 こちらは、手帳のnote版。わたしの為に書いています。 そんなキロクをまとめました。

  • 本や映画の紹介

    私が心を動かされた本や映画の感想と紹介です。

最近の記事

毎日いろいろあるけど、今日はどら焼き食べて、頑張るぞー💪

    • ブルーピリオド、むっちゃくちゃおもしろい😳✨✨✨

      • 納得いかない事があり(主に夫に対して)、モヤモヤモヤモヤモヤ…😶‍🌫️ ランニングして🏃、たまりにたまった書類をひたすらシュレッダーにかけたら、ちょっとスッキリ✨ 自分のダイエット&健康維持と部屋の整頓🧹にもなった が、まだ納得いかず笑 さあ、夫のお金でランチでも行くか😤

        • 自分1人で、すぐに出来る幸せになる方法

          こんにちは。 私は落ち込みやすく、気にしいタイプ。そんな私が心地よく、自分がいい感じに日々、過ごせるよう試行錯誤しています。 今日は「自分1人で、すぐに出来る幸せになる方法」です。 繊細な私 私は、昔から、小さな変化にも気づきやすいタイプ。 このおかげで、子どもの体調や友達の様子がいつもと違う。などすぐに感じます。 これには良い面もあれば、それがネガティブに影響する事も、それ以上にあります! 例えば‥ 「〇〇さんから、何気なく言われた一言がずっと頭から離れない‥」

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          22本
        • 転勤族ワンオペママの日常と非日常の歩み
          19本
        • アラフォーの身体の変化を受け入れ、たおやかに乗り越える。
          2本
        • ひとりごと~手帳のnote版~
          31本
        • 本や映画の紹介
          4本

        記事

          【月報】2024年1月

          新年から1ヶ月があっという間に過ぎました! 定点観測を兼ね、2024年は、月報を始めてみようと思います! 今月から、私は新しい働き方を始めました。 具体的には、キャリアコンサルタントとして週3日ほど会社に勤務して、週2日フリーランスとして活動すると決め、動いた初月でした。(安定志向の強かった私が、40歳を過ぎ、ちょっと大胆な事しました笑) (といっても、フリーランス活動は毎月、確約されたお仕事なんてほぼ無く、何かお仕事のチャンスがあればその都度、家族と相談したり、スケジ

          【月報】2024年1月

          私らしいキャリアを歩みたい!でも、それって何?

          こんにちは! このままの働き方でいいのかモヤモヤしてしまう‥ そもそも、私はどう歳を取っていきたいんだろう‥ 今を変えたい気もするけど でも何をしたらいいかわからない。 そんな事ありませんか? 私はそんな壁に何度もぶつかり、その度に悩んできました。 こんにちは。 私は、アラフォーで、子育てをしながら現在パラレルな働き方をしています。 具体的には、週3日雇用されて、週2日はフリーランスとしてキャリア支援のお仕事をしているキャリアコンサルタントです。 そんな私。 以

          私らしいキャリアを歩みたい!でも、それって何?

          ソフトスキルは今からでも育める!〜スキル2種類〜

          こんにちは! 私は、キャリア支援のお仕事をしながら、デザイン図解の制作も行っています。 先日、X(旧twitter)でオンラインアシスタントのちなさんのコラムをデザイン図解しました! ちなさんの元ポスト(ツイート)はこちらです! このポストを私が、デザイン図解したのは、こちら デザイン図解のきっかけ このコラムをデザイン図解したいと思ったのは、私自身転職で幾つかの会社で勤務したり、フリーランスのお仕事を少しづつしていく中で、ソフトスキルって大事!と日々感じているから

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          2024年わたしのテーマは『育』

          2024年が始まって11日 今月から環境が変わり、新たなスタートが始まります スタートに向けて、今年の漢字を決めました 今年の漢字とは? 私は数年前から、一年の始まりにその一年どう過ごして、どう行動していきたいのか漢字一文字やキーワードを決めています。 それは、大きな指針というか目印のようなものです。 これがあることで、慌ただしく過ぎていく毎日の中、同じような日々だなと感じたり、ふと立ち止まった時、灯台のように自分を照らしてくれる道しるべのように感じます ちなみに、昨

          2024年わたしのテーマは『育』

          私のサバティカルタイム②~転勤という転機への向き合い方編~

          こんにちは。 2023年の9月~12月の3ヶ月、私はサバティカルタイムを自主的に取りました。 サバティカルタイムを取ったきっかけ サバティカルタイムを取ったのは、上の記事にも書きましたが、夫の転勤がきっかけでした。 いわゆる”人生の転機”です。 私のように、家族の転勤に帯同したり、介護を担う事になった、子どもが不登校になった・・・など、自分の意思(タイミング)とは別のところで働き方を見直す時、自分のキャリアが途切れてしまう。と思い、転機をネガティブに捉えてしまう方も少な

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          今年、あなたが育んできたスキルは何ですか?

          今日は、12月24日クリスマスイブ!今年もあと、1週間です。早いですね!! 幼稚園や小学校は冬休みに入ったり、そろそろ仕事納めという方も多い時期に入りますね。 この時期、私は今年の振り返りを始めています。 振り返りの時間、必要だとわかっていても、ついつい後回しにしてしまったり、いざ時間をとってもどう振り返っていいかわからない事、ありませんか? 私も同じで、何から手をつけたらいいのか、手帳をなんとなく開いて、珈琲飲んでたら、あっという間に限られた時間が無くなり、振り返りでき

          今年、あなたが育んできたスキルは何ですか?

          わたしのサバティカルタイム

          この半年色んなことが、起こりました。 そして、今の私へと繋がってきます。 たった半年の間で、たくさん悩み、考え、行動して、色んな人との出会いがありました。 noteに残したくて、書き始めるけどUP出来ない、そして幾つか下書きが溜まっています。 半年前は、ほぼ毎日のようにアップしていたのに、その頃のようにするすると言葉を綴れず、えいやとUP出来ない私がいます。 だから、しばらくリハビリ生活とし、少しまとまりのない文章かも知れないけど、思い切って少しづつUPする事にしまし

          わたしのサバティカルタイム

          とっても怖いけど 大事にしていた(しようとしていた)ものを、手放すことにした わー、怖いな。 でも、感じた違和感をそのままに出来なかった よし!また1から始めたらいい🌿

          とっても怖いけど 大事にしていた(しようとしていた)ものを、手放すことにした わー、怖いな。 でも、感じた違和感をそのままに出来なかった よし!また1から始めたらいい🌿

          あがいて、落ち込んで、たくさんの縁が繋がった9月からの怒涛の3ヶ月のこと、noteに残しときたい…! でも、書く時間が取れない😂 年末までに書けるだろうか🙄

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          迷いながら 戸惑いながら 時には、お金の心配もしながら 決めた道に不安になる事も多い でも 怖いけどさ、 心に従って、歩みを進めている自分の事を「よくやってんじゃーん!」とたまには褒めたいなと思った✨

          迷いながら 戸惑いながら 時には、お金の心配もしながら 決めた道に不安になる事も多い でも 怖いけどさ、 心に従って、歩みを進めている自分の事を「よくやってんじゃーん!」とたまには褒めたいなと思った✨

          ミーティングノート始めた ・心が動いた出来事を3つ毎日書いていくメソッド 私は、ほぼスパイシーチャンス(痛みを伴う出来事)多い😅 →反省と自己嫌悪に陥りがち でも ・出来事への意味づけ ・じゃあ、どうする? これからの対策の方に目を向けると、反省と自己嫌悪が減ってきた!

          ミーティングノート始めた ・心が動いた出来事を3つ毎日書いていくメソッド 私は、ほぼスパイシーチャンス(痛みを伴う出来事)多い😅 →反省と自己嫌悪に陥りがち でも ・出来事への意味づけ ・じゃあ、どうする? これからの対策の方に目を向けると、反省と自己嫌悪が減ってきた!

          やることを決めて1ヶ月行動してみたら‥?

          みなさんは、やることを決めてから行動するタイプですか? それともその場その場で出来る事ややりたい事を、選んで進んできたタイプですか? 私の仕事はキャリアコンサルタント。 クライアントさんのお悩みを聞いて、叶えたい未来に向かって一緒に目標を決めたりするお仕事をしています。 ‥というと、普段から目標を決めて行動している意識高い人!みたいに思われるかもしれませんが、私自身そんな事はないんです‥。 余談ですが、キャリアには、2パターンあると言われています。 キャリアの2つのタ

          やることを決めて1ヶ月行動してみたら‥?