#仕事
【情報№411】【相思相愛コンセプト】とは、自分の強みと魅力を明確にし、お客様と理想的な関係性をつくりだすことです
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仕事ができる人が意識している3つの賢い休み方
▪︎仕事ができる人が意識している賢い休み方について
①あえて緊張をつくってみる
休みというと、ひたすら何もしないで家でゴロゴロして過ごすというイメージが強いと思いますが、逆に脳が休まりません
神経内科医の米山公啓さんによると、脳は緊張から解放される時にリラックスするそうです
つまり、脳というのは変化による刺激を常に求めており脳を休ませるためにはリラックスさせなければいけません
『緊張
